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ダイエット日記 > 麗咲さんのマイページ

日記

2011年3月14日(月)
体重59.9kg

足パカ

○

夜は野菜中心

○

間食は100iまで

○

お風呂は1時間以上

×

骨盤・ピラティス・エクササイズ

○

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

○

ん〜

20:40

なかなか減らない・・・

コメント(0)

2011年3月13日(日)
体重59.9kg

足パカ

○

夜は野菜中心

○

間食は100iまで

○

お風呂は1時間以上

×

骨盤・ピラティス・エクササイズ

○

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

×

がんばる!!

コメント(0)

2011年3月12日(土)
体重60.1kg

足パカ

×

夜は野菜中心

○

間食は100iまで

○

お風呂は1時間以上

○

骨盤・ピラティス・エクササイズ

×

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

×

あ==

20:52

今日はアップルパイを作りました★!
結構上手にできたです!!

コメント(1)

2011年3月11日(金)
体重60.3kg

足パカ

×

夜は野菜中心

○

間食は100iまで

○

お風呂は1時間以上

○

骨盤・ピラティス・エクササイズ

×

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

○

ぜ〜んぜん減らない・・・・・
むかつく
最悪
ムリ

あ・・・・











勉強しなきゃ!

コメント(0)

2011年3月10日(木)
体重60.0kg

足パカ

×

夜は野菜中心

○

間食は100iまで

○

お風呂は1時間以上

○

骨盤・ピラティス・エクササイズ

×

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

○

...

21:37

///

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:155.2cm
2010年11月8日スタート
開始時60.7kg
-1.3kg
現在59.4kg
あと6.9kg
目標52.5kg

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.0s

エルム
女性 
155.0cm 57.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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