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ダイエット日記 > 麗咲さんのマイページ

日記

2011年1月23日(日)
体重58.3kg

足パカ

未記入

夜は野菜中心

未記入

間食は100iまで

未記入

お風呂は1時間以上

未記入

骨盤・ピラティス・エクササイズ

未記入

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

未記入

めっちゃ増えてるよ・・・
あ〜〜〜
も〜〜〜〜
ど−したらいいいんですか!?
教えてください!
1人じゃ何も考えつきません

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2011年1月22日(土)
体重57.9kg

足パカ

未記入

夜は野菜中心

未記入

間食は100iまで

未記入

お風呂は1時間以上

未記入

骨盤・ピラティス・エクササイズ

未記入

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

未記入

サプリ

00:00

今日はじめてサプリメントを買いました★!

カロリミットとカルニチンを買いました!
効果ヵゞあるヵわかんないけど
試してみます

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2011年1月21日(金)
体重57.9kg

足パカ

未記入

夜は野菜中心

未記入

間食は100iまで

未記入

お風呂は1時間以上

未記入

骨盤・ピラティス・エクササイズ

未記入

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

未記入

あ〜

00:00

あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

コメント(0)

2011年1月20日(木)
体重57.9kg

足パカ

未記入

夜は野菜中心

未記入

間食は100iまで

未記入

お風呂は1時間以上

未記入

骨盤・ピラティス・エクササイズ

未記入

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

未記入
・・・・

・・・・・・

コメント(0)

2011年1月19日(水)
体重57.9kg

足パカ

未記入

夜は野菜中心

未記入

間食は100iまで

未記入

お風呂は1時間以上

未記入

骨盤・ピラティス・エクササイズ

未記入

goo:http://diet.goo.ne.jp/member/kihon/san/014.html

未記入

もうヤダ・・・
一気に増えた
最悪、泣きそうってヵもう泣いてる。


ヤダ。ヤダ。ヤダ。
もうヤダ

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20代前半 女性 身長:155.2cm
2010年11月8日スタート
開始時60.7kg
-1.3kg
現在59.4kg
あと6.9kg
目標52.5kg

 

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40代後半 女性 
157.0cm 59.3s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.9s

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友梨
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170.2cm 74.0s

夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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