このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あにゃんさんのマイページ

日記

2010年11月25日(木)
体重54.7kg

毎日ダイエット日記を書く

○

体重を測る

○

無理はしない

○

規則正しい生活

×

間食は極力やめる

×

足マッサージ

未記入

腹筋50回

未記入

ストレッチ

未記入

朝:ホットケーキ1枚.飲むヨーグルト
昼:ホットケーキ1枚.さといも.チョコ.いか
夜:パン.さといも.ゆず茶.チーズ.チョコ

いらいらする
もぉーやだー

コメント(0)

2010年11月24日(水)
体重55.6kg

毎日ダイエット日記を書く

○

体重を測る

未記入

無理はしない

○

規則正しい生活

未記入

間食は極力やめる

未記入

足マッサージ

未記入

腹筋50回

未記入

ストレッチ

未記入

朝:ウインナーパン.レーズンパン半分.ヨーグルト
昼:弁当
夜:肉まん.おにぎり

今日は待ちに待った
HYのライブだよー(^O^)
まじたのしみっ★
友達と会うのもっと
たのしみっ

コメント(0)

2010年11月23日(火)
体重55.1kg

毎日ダイエット日記を書く

○

体重を測る

○

無理はしない

○

規則正しい生活

×

間食は極力やめる

○

足マッサージ

○

腹筋50回

未記入

ストレッチ

未記入

朝:原宿ドック.ヨーグルト.カフェオレ
昼:なし
夜:あじごはん.チンゲンサイの炒め物.ほうれん草.カフェオレ

もぉつらひ〜

コメント(0)

2010年11月22日(月)
体重55.3kg

毎日ダイエット日記を書く

○

体重を測る

○

無理はしない

○

規則正しい生活

×

間食は極力やめる

未記入

足マッサージ

未記入

腹筋50回

未記入

ストレッチ

未記入

雨だ
キモチも雨だ。
複雑だ
あたしはどぉしたいのかも
わからないよー


朝:ミニまろんぱい.ミニピザパン.ヨーグルト
昼:弁当
夜:赤から鍋

コメント(0)

2010年11月21日(日)
体重55.5kg

毎日ダイエット日記を書く

○

体重を測る

○

無理はしない

○

規則正しい生活

×

間食は極力やめる

×

足マッサージ

○

腹筋50回

未記入

ストレッチ

未記入

帰宅したー
ほんとリア充すぎた
昨日に戻りたい
夢の国に戻りたい
やっぱり就職を関東で
したすぎるーっ
考えてこや


朝:ミニピザパン2つ.ヨーグルト.安倍川餅.ロイズのチョコポテチ
昼:なし
夜:ぽてめん.から揚げ.ワカサギ.サーモン.ねぎま


体重落としていかなきゃ
何をやってんだー
がんばろ

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:164.5cm
目指せ、藤井リナちゃん(;_;)
2010年11月8日スタート
開始時56.0kg 26.5%
+1.2kg ±0%
現在57.2kg 26.5%
あと7.2kg あと2.5%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 58.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

一覧へ

 

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!