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ダイエット日記 > かぁさんのマイページ

日記

2011年9月23日(金)
体重49.5kg   体脂肪率24.6%

よく噛んで食べる

×

夜は腹8分目

○

ストレッチをする

×

排便

○

楽しく過ごす

○

ふっ

22:20


ストレスたまるぜ!



勉強やばいぜ
ねむいぜ
悪夢見るぜ



てかあの人
相変わらず

め ん ど く せ

コメント(0)

2011年9月19日(月)
体重49.5kg   体脂肪率25.5%

よく噛んで食べる

×

夜は腹8分目

○

ストレッチをする

×

排便

×

はぁ??

23:45

そんなに食べてないのに
なんで太るの??


うぜーーー!!!!!!!
むかつくーーー!!!!!!!!!

ストレスたまるわ(笑)



てか
友達の性格の悪さが最近治まってきたと思ったら復活した(笑


自分の性格と口の悪さ
さっさと気付けや!


まっ
今のところ何も起こってないけど、いつか絶対反乱起きるぞ(-ω-)


ふっ



今日友達とカラオケ言ったけど
歌い足りない

あー楽しかった〜

コメント(1)

2011年9月15日(木)
体重49.1kg   体脂肪率25.5%

よく噛んで食べる

×

夜は腹8分目

×

ストレッチをする

×

排便

×

w(°O°)w

07:32


えっ……………


やべぇえぇーー(;;゚ж゚;;)!!!!!!!!



痩せよ…

コメント(0)

2011年8月6日(土)
体重48.1kg   体脂肪率24.6%

よく噛んで食べる

×

夜は腹8分目

○

ストレッチをする

○

排便

×

わー

21:25


意外にも
体重は増えてないけど
体脂肪…(・ω・`)



明日から
学習合宿
楽しみ〜〜


夢が見つかって
勉強も楽しい(^ω^)


頑張るぞー!!!


コメント(1)

2011年7月19日(火)
体重48.2kg   体脂肪率22.8%

よく噛んで食べる

×

夜は腹8分目

×

ストレッチをする

×

排便

×

やべー

22:15

体重戻った


2日で1、2s太るって
どゆこと〜??

まぁ確かに
食べ過ぎだね(;_;)


明日からまた部活あるし
気をつけます!!!!!!!

コメント(0)

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24歳 女性 身長:156.0cm
定演までに42sになって
、後悔しないようにしたい!!!!!!!!

どんな時も前向きに
頑張ります(`・ω・´)

2010年11月3日スタート
開始時48.0kg 24.0%
+1.3kg +1.8%
現在49.3kg 25.8%
あと7.3kg あと8.8%
目標42.0kg 17.0%

 

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昨日
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さき
22歳 女性 
153.0cm 47.8s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.1s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 52.1s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ミンミ
29歳 女性 
151.5cm 48.2s

ちびまる
48歳 女性 
154.7cm 65.2s

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