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ダイエット日記 > なっちゃん★さんのマイページ

日記

2011年10月15日(土)
体重53.4kg

お菓子を買わない!

未記入

水を2L飲む!

未記入

夜9時以降は食べない!

未記入

ストレッチ

未記入

間食しない!

未記入

晩は炭水化物を抜く!

未記入

53.4kg

07:53

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52.8kg

00:42

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2011年10月13日(木)
体重52.4kg

お菓子を買わない!

未記入

水を2L飲む!

未記入

夜9時以降は食べない!

未記入

ストレッチ

未記入

間食しない!

未記入

晩は炭水化物を抜く!

未記入

52.4kg

09:50

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2011年10月12日(水)
体重52.5kg

お菓子を買わない!

未記入

水を2L飲む!

未記入

夜9時以降は食べない!

未記入

ストレッチ

未記入

間食しない!

未記入

晩は炭水化物を抜く!

未記入

52.5kg

20:52

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2011年10月10日(月)
体重52.5kg

お菓子を買わない!

未記入

水を2L飲む!

未記入

夜9時以降は食べない!

未記入

ストレッチ

未記入

間食しない!

未記入

晩は炭水化物を抜く!

未記入

52.5kg

18:17

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2011年10月9日(日)
体重53.1kg

お菓子を買わない!

未記入

水を2L飲む!

未記入

夜9時以降は食べない!

未記入

ストレッチ

未記入

間食しない!

未記入

晩は炭水化物を抜く!

未記入

53.1kg

16:45

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20代後半 女性 身長:156.3cm
絶対痩せる!
心からキレイになる

かわいくなる!
よろしくです
2010年11月3日スタート
開始時54.0kg
-1.7kg
現在52.3kg
あと4.3kg
目標48.0kg

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.3s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ミンミ
29歳 女性 
151.5cm 48.2s

ちびまる
48歳 女性 
154.7cm 65.2s

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