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ダイエット日記 > みゆさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.ストレッチ実行率100%100%
2.キャベツ1/4玉食べる実行率50%50%
3.寝る前に体重量る実行率100%100%
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日記

2010年11月5日(金)
体重55.3kg   体脂肪率24.5%

ストレッチ

○

キャベツ1/4玉食べる

×

寝る前に体重量る

○

あれ

00:00


強歩大会あったのに
太った---

コメント(0)

2010年11月4日(木)
体重55.6kg   体脂肪率24.4%

ストレッチ

○

キャベツ1/4玉食べる

○

寝る前に体重量る

○

やばっ

00:00


いきなり増えてる(°□°;)

明日強歩大会だから
体重落ちるといいな

コメント(0)

  1  
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20代後半 女性 身長:162.0cm


初めまして
よろしくお願いします〓
2010年11月3日スタート
開始時55.0kg 25.0%
+0.3kg -0.5%
現在55.3kg 24.5%
あと7.3kg あと6.5%
目標48.0kg 18.0%

 

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意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.0s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ミンミ
30歳 女性 
151.5cm 48.2s

ちびまる
48歳 女性 
154.7cm 65.2s

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