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ダイエット日記 > かみゅさんのマイページ

日記

2011年1月22日(土)

1日3食食べる

未記入

1日1400キロカロリー前後

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

必ず何か運動orストレッチをする

未記入

毎日体重を量る

未記入

諦めない!

未記入

ダイエット開始50日目です。
誘惑に何度か負けてしまう事もありましたが、
何とか50日間ダイエット継続中な自分に吃驚。
これからも続行♪

今日は祖父の命日なので母の実家に行って来ました。
祖父が好きだった饅頭とおやつに時折食べていたかっぱえびせんと毎日飲んでいたお茶を持っていきました。
お花も好きだったので今回は可愛いお花を供えて来ました。
(いつもは菊3点セットみたいな感じなので;)

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2011年1月20日(木)

1日3食食べる

未記入

1日1400キロカロリー前後

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

必ず何か運動orストレッチをする

未記入

毎日体重を量る

未記入

諦めない!

未記入

久々更新!
ダイエットは継続中!
健康第一に考えてダイエットも続けて行きます。

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2011年1月7日(金)

1日3食食べる

未記入

1日1400キロカロリー前後

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

必ず何か運動orストレッチをする

未記入

毎日体重を量る

未記入

諦めない!

未記入

遅ればせながら…
あけましておめでとうございます!
今年中に50キロを目指しダイエットに励んで行きたいと思います。
皆様本年もよろしくお願い致します。

で、なんですが新年早々結膜炎的な目の症状に悩まされております。
昨日から症状が出始めほっといたら今日の夕方から悪化してしまったので明日眼科に行ってきます。
土曜日やっててくれる眼科さんが近くにあってほんと良かった!

でわー。

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2010年12月30日(木)

1日3食食べる

未記入

1日1400キロカロリー前後

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

必ず何か運動orストレッチをする

未記入

毎日体重を量る

未記入

諦めない!

未記入

継続中です。

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2010年12月22日(水)

1日3食食べる

未記入

1日1400キロカロリー前後

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

必ず何か運動orストレッチをする

未記入

毎日体重を量る

未記入

諦めない!

未記入



朝食
・野菜ロールパン2個/206kcal
・アイス/76kcal


・ミルクティー/74kcal

昼食
・カップめん/357kcal
・チョコチップスティック2本/232kcal


・味噌ラーメン/約400kcal
・湯豆腐

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25歳 女性 身長:157.0cm
初めまして◎

小さい頃からずっと太っててMAX89キロになった事がありました。
目標体重までまだまだですがほんの少しずつ減って行ってるので、めげずに頑張ります!
目標は体重50キロ、体脂肪22%になる事です。

まずは第1目標60キロ!
毎月の目標は−2キロ!!

ダイエット毎月目標体重
6月1日…62キロ
7月1日…60キロ
8月1日…58キロ
9月1日…56キロ
10月1日…54キロ
11月1日・・・52キロ
12月1日・・・50キロ

ダイエット日記の他にアニメ、漫画、声優さん等趣味に走った事柄を書くと思いますので暖かい目で見てやって下さいませ。
一番応援&大好きな声優さんは神谷さんです♪
アニメ&漫画では夏目友人帳、デュラララにハマリ中。

ダイエット話でもアニメ、漫画、声優さん話でも気軽に話しかけて貰えると嬉しいです。
腐話も全然OK!!
2010年11月1日スタート
開始時70.3kg 43.0%
-6.6kg -8.9%
現在63.7kg 34.1%
あと13.7kg あと12.1%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Jinx
26歳 女性 
160.0cm 60.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.1s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 63.2s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ミンミ
28歳 女性 
151.5cm 48.2s

ちびまる
47歳 女性 
154.7cm 65.2s

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