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ダイエットルール

1.朝起きたらリデュース実行率0%0%
2.食べたいものは朝食に実行率0%0%
3.食事は1日3回実行率0%0%
4.水分摂ってトイレもたくさん行く実行率0%0%
5.お通じは?実行率0%0%
6.体重計に乗る実行率0%0%
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日記

2010年10月31日(日)
体重61.0kg

朝起きたらリデュース

未記入

食べたいものは朝食に

未記入

食事は1日3回

未記入

水分摂ってトイレもたくさん行く

未記入

お通じは?

未記入

体重計に乗る

未記入

ショックすぎて日記はじめます。

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30代前半 女性 身長:163.0cm
過食、ストレス、投薬により数ヵ月で10キロ以上増加。驚きの人生MAX体重記録更新。真剣にやせなきゃと、日記がわりにはじめてみます。
2010年10月31日スタート
開始時61.0kg
±0kg
現在61.0kg
あと13kg
目標48.0kg

 

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161.0cm 58.2s

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30代前半 女性 
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女性 
160.0cm 61.4s

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