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ダイエット日記 > ひろの助さんのマイページ

日記

2010年12月3日(金)
体重65.0kg   体脂肪率34.0%

00:00

なんで体脂肪率が・・・
ってか家の絶対壊れとる

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2010年12月2日(木)
体重67.0kg   体脂肪率28.0%

00:00

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2010年12月1日(水)
体重67.0kg   体脂肪率30.0%

00:00

コメント(0)

2010年11月30日(火)
体重67.0kg   体脂肪率34.0%

え?

00:00

やっぱり酒飲んでつまみ食って、すぐ寝て、飯食って、寝たってのがまずかったよな

人間って1日で7%も増えるんじゃね(笑)

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2010年11月29日(月)
体重67.0kg   体脂肪率27.0%

00:00

痩せ始めた

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20代後半 男性 身長:172.0cm
部活引退して激太り
ダイエット頑張ろ
2010年10月31日スタート
開始時68.0kg 34.0%
-4kg -2%
現在64.0kg 32.0%
あと1kg あと12%
目標63.0kg 20.0%

 

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ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 64.1s

昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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