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ダイエット日記 > みゆさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.7時以降なにも食べない実行率33%33%
2.ゆっくり食べる実行率67%67%
3.朝と夜体重測定実行率67%67%
4.背伸びする実行率83%83%
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日記

2011年5月17日(火)
体重56.7kg

7時以降なにも食べない

○

ゆっくり食べる

○

朝と夜体重測定

×

背伸びする

○

べんぴ

10:36

最近べんぴ気味(ノ_・。)
朝寝坊しちゃった
目覚まし時計いれ忘れ
どんくさ

コメント(0)

2011年5月16日(月)
体重57.0kg

7時以降なにも食べない

×

ゆっくり食べる

×

朝と夜体重測定

×

背伸びする

×

再開

08:19


彼氏ができたのだぁ
頑張ってやせて
可愛くなってやるぞ!

コメント(0)

2010年11月2日(火)
体重56.0kg

7時以降なにも食べない

×

ゆっくり食べる

○

朝と夜体重測定

○

背伸びする

○

だめだ

00:00

くっちゃた
食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな食べるな!

コメント(0)

2010年11月1日(月)
体重54.0kg

7時以降なにも食べない

×

ゆっくり食べる

○

朝と夜体重測定

○

背伸びする

○

約束

00:00

10kg痩せる

コメント(0)

2010年10月31日(日)
体重56.0kg

7時以降なにも食べない

×

ゆっくり食べる

×

朝と夜体重測定

○

背伸びする

○

たべすぎたぁ

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:158.0cm
必死に頑張る
負けない
甘えない
大人になるんだっ
2010年10月29日スタート
開始時55.0kg
+1.7kg
現在56.7kg
あと8.7kg
目標48.0kg

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

25歳 女性 
158.0cm 55.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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