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ダイエット日記 > はるかさんのマイページ

日記

2010年12月19日(日)
体重55.2kg   体脂肪率30.2%

ビリー

未記入

モムチャン

未記入

マッサージ

未記入

腹筋

未記入

1日目

00:00


とりあえず54?台にしなきゃ(´・ω・`)


コメント(0)

2010年12月9日(木)
体重54.5kg   体脂肪率30.1%

ビリー

未記入

モムチャン

未記入

マッサージ

未記入

腹筋

未記入


あいむさぼり魔(・ω・`)


でもテストも終わったし
明日からまた頑張ろ〜


コメント(1)

2010年11月27日(土)
体重55.7kg   体脂肪率30.0%

ビリー

未記入

モムチャン

未記入

マッサージ

未記入

腹筋

未記入



ご飯
シーチキン
焼きそば
ウインナー


食パン
タコ焼き
カレーうどん
チョコパイ



ハンバーグ
チャーハン
トリュフ



今日は一日中家に居て
勉強はしないし運動もしないし
gdgdでしたん(´-ω-`)



明日は映画見に行って
外食だし…。


太るよおお。


ってかとにかく今日は反省!


今から寝ないでテスト勉!


はぁ…。


コメント(2)

2010年11月25日(木)
体重54.1kg   体脂肪率29.5%

ビリー

未記入

モムチャン

未記入

マッサージ

未記入

腹筋

未記入

さぼってましたすいません泣

でもいつの間にか減ってるよ^^!


嬉しす


明日からまた頑張るん

コメント(0)

2010年11月18日(木)
体重54.6kg   体脂肪率30.2%

ビリー

未記入

モムチャン

未記入

マッサージ

未記入

腹筋

未記入

(・ω・)

00:00


ご飯
スクランブルエッグ
ウインナー
ポテト



お弁当


ご飯
野菜鍋
ステーキ
キャベツ
トマト


明日も頑張る


コメント(1)

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22歳 女性 身長:159.6cm
JKやってます(`・ω・´)

嵐さん大好きです!

頑張ります♪
2010年10月29日スタート
開始時55.6kg 27.9%
+0.1kg -0.1%
現在55.7kg 27.8%
あと3.2kg あと1.3%
目標52.5kg 26.5%

 

今日
昨日
合計

 

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麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.0s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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