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ダイエット日記 > はるかさんのマイページ

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ダイエットルール

1.ビリー実行率100%100%
2.モムチャン実行率100%100%
3.マッサージ実行率100%100%
4.腹筋実行率100%100%
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日記

2011年11月1日(火)
体重55.7kg   体脂肪率27.8%

ビリー

未記入

モムチャン

未記入

マッサージ

未記入

腹筋

未記入
スタート



はっぴーはろぃん(*´д`*)


お久しぶりですはるかです。


華奢な体になりたい!


目指せ40kg台!!



頑張ります( ^ω^ )


コメント(0)

2011年9月6日(火)
体重53.1kg   体脂肪率26.7%

ビリー

未記入

モムチャン

未記入

マッサージ

未記入

腹筋

未記入

コメント(0)

2011年8月31日(水)
体重52.4kg   体脂肪率27.8%

ビリー

未記入

モムチャン

未記入

マッサージ

未記入

腹筋

未記入

コメント(0)

2011年8月28日(日)
体重53.4kg   体脂肪率28.2%

ビリー

未記入

モムチャン

未記入

マッサージ

未記入

腹筋

未記入

コメント(0)

2011年8月18日(木)
体重52.8kg   体脂肪率27.3%

ビリー

未記入

モムチャン

未記入

マッサージ

未記入

腹筋

未記入

コメント(0)

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22歳 女性 身長:159.6cm
JKやってます(`・ω・´)

嵐さん大好きです!

頑張ります♪
2010年10月29日スタート
開始時55.6kg 27.9%
+0.1kg -0.1%
現在55.7kg 27.8%
あと3.2kg あと1.3%
目標52.5kg 26.5%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
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19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 54.8s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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