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ダイエット日記 > まぁこさんのマイページ

日記

2010年12月15日(水)
体重65.0kg

毎日1度はカーヴィーダンス

未記入

子供とのお散歩30分

未記入

子供の残したご飯は食べない

未記入

夜9時からは何も食べない

未記入

ご飯は心持ち少なめに

未記入

65.0kg

22:10

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2010年11月29日(月)
体重65.9kg   体脂肪率34.4%

毎日1度はカーヴィーダンス

×

子供とのお散歩30分

×

子供の残したご飯は食べない

○

夜9時からは何も食べない

○

ご飯は心持ち少なめに

×

久々に

00:00

長らくあいてしまいましたが、
どうも2人目の妊娠のようです。
といっても極初期なので、
まだこれからどうなるかわかりませんが…。

子供の病気が回復してから、
カーヴィーをやろうとしたら、
途中できつくなってやめてしまい、
最近さぼってたせいかな〜と思っていたのですが。
だんだんお腹すいてるとき気分悪くなってくるし、
胸焼けひどいし、朝起きれないし。
なんだか体調おかしいなあと思って、
生理が3日遅れていたところで検査薬を試したところ、
どうも妊娠している反応が…。

12月に入って病院に行こうと思います。
ああ、ダイエットもうちょっとしたかったなあ。

妊娠中の体重管理という方向でつけていくかな。

コメント(0)

2010年10月29日(金)
体重65.2kg   体脂肪率32.0%

毎日1度はカーヴィーダンス

×

子供とのお散歩30分

×

子供の残したご飯は食べない

○

夜9時からは何も食べない

○

ご飯は心持ち少なめに

○

子供が気管支炎からぜんそく様気管支炎に…。
なんとか本当のぜんそくにならずに落ち着いてくれると良いなあ。

コメント(0)

2010年10月28日(木)
体重65.7kg   体脂肪率33.4%

毎日1度はカーヴィーダンス

○

子供とのお散歩30分

×

子供の残したご飯は食べない

○

夜9時からは何も食べない

○

ご飯は心持ち少なめに

○

体調悪いので、とりあえず記録。

コメント(0)

2010年10月27日(水)
体重66.0kg   体脂肪率33.1%

毎日1度はカーヴィーダンス

○

子供とのお散歩30分

○

子供の残したご飯は食べない

○

夜9時からは何も食べない

○

ご飯は心持ち少なめに

○

朝起きたら声が出なかった。
ちょっとショック。

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:160.0cm
出産後、一度は妊娠前まで落ちた体重が授乳終了と共に増え始め、
今や出産直後より多いという驚愕の事態に…。

まずは妊娠前の体重に戻すぞ!

このままおばちゃん人生を受け入れる前にじたばたします。
2010年9月22日スタート
開始時68.0kg 34.0%
-7.3kg -2.8%
現在60.7kg 31.2%
あと5.7kg あと7.2%
目標55.0kg 24.0%

 

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