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ダイエット日記 > まぁこさんのマイページ

日記

2011年6月23日(木)
体重68.7kg

毎日1度はカーヴィーダンス

未記入

子供とのお散歩30分

未記入

子供の残したご飯は食べない

未記入

夜9時からは何も食べない

未記入

ご飯は心持ち少なめに

未記入

68.7kg

22:17

コメント(0)

2011年6月9日(木)
体重68.0kg

毎日1度はカーヴィーダンス

未記入

子供とのお散歩30分

未記入

子供の残したご飯は食べない

未記入

夜9時からは何も食べない

未記入

ご飯は心持ち少なめに

未記入

68.0kg

22:17

コメント(0)

2011年5月26日(木)
体重67.9kg

毎日1度はカーヴィーダンス

未記入

子供とのお散歩30分

未記入

子供の残したご飯は食べない

未記入

夜9時からは何も食べない

未記入

ご飯は心持ち少なめに

未記入

67.9kg

22:16

コメント(0)

2011年5月13日(金)
体重67.8kg

毎日1度はカーヴィーダンス

未記入

子供とのお散歩30分

未記入

子供の残したご飯は食べない

未記入

夜9時からは何も食べない

未記入

ご飯は心持ち少なめに

未記入

67.8kg

22:16

コメント(0)

2011年4月28日(木)
体重67.2kg

毎日1度はカーヴィーダンス

未記入

子供とのお散歩30分

未記入

子供の残したご飯は食べない

未記入

夜9時からは何も食べない

未記入

ご飯は心持ち少なめに

未記入

67.2kg

22:15

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:160.0cm
出産後、一度は妊娠前まで落ちた体重が授乳終了と共に増え始め、
今や出産直後より多いという驚愕の事態に…。

まずは妊娠前の体重に戻すぞ!

このままおばちゃん人生を受け入れる前にじたばたします。
2010年9月22日スタート
開始時68.0kg 34.0%
-7.3kg -2.8%
現在60.7kg 31.2%
あと5.7kg あと7.2%
目標55.0kg 24.0%

 

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60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

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50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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女性 
160.2cm 59.5s

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162.0cm 44.4s

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28歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
39歳 女性 
155.8cm 54.5s

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