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ダイエット日記 > さくやさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.なるべく歩くか自転車でバイト行く実行率100%100%
2.UVER聴いて頑張るェ…実行率100%100%
3.なるべく学校でも水飲む実行率100%100%
4.早寝する!実行率0%0%
5.暇なときにエクササイズする実行率0%0%
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日記

2010年12月19日(日)
体重54.2kg   体脂肪率22.5%

なるべく歩くか自転車でバイト行く

○

UVER聴いて頑張るェ…

○

なるべく学校でも水飲む

○

早寝する!

×

暇なときにエクササイズする

×


忙しすぎたんです◎←

今日からまたちゃんと
ダイエット日記始めますん


てか食べたあとの体重だから
悲惨なことになってる
だけだと信じてるぜ…!


朝はバームクーヘン食べた!
あとココア。

うましうまし


さみいやい


バイトのシフトが最近
ハードすぎる…

まあ痩せれるよね(^O^)
稼げるしね(^O^)(^O^)


冬って太りやすいのかな?


と言うわけで
今日からまた頑張ります


(´・ω・`)ぬん



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20代前半 女性 身長:161.0cm
高1です!
下半身痩せしたいので
頑張ります\(^o^)/

服を可愛く着こなしたい…!
2010年9月21日スタート
開始時53.0kg 22.0%
+1.2kg +0.5%
現在54.2kg 22.5%
あと6.2kg あと4.5%
目標48.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.2s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.3s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

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妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
39歳 女性 
155.8cm 54.5s

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