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ダイエット日記 > 夢みる少女さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.腰回し運動左右10回実行率100%100%
2.1日1回は便を出す実行率50%50%
3.間食しない実行率0%0%
4.腕ゴム伸ばし実行率0%0%
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日記

2011年9月21日(水)
体重59.2kg

腰回し運動左右10回

○

1日1回は便を出す

○

間食しない

×

復活!!!

23:06

今日からダイエット復活
絶対痩せてやる!!

コメント(0)

2011年2月1日(火)
体重58.2kg   体脂肪率26.7%

腰回し運動左右10回

○

1日1回は便を出す

×

間食しない

×



うん!!


うれしい

コメント(0)

2011年1月30日(日)
体重58.7kg   体脂肪率26.6%

腰回し運動左右10回

未記入

1日1回は便を出す

未記入

間食しない

未記入

腕ゴム伸ばし

未記入


お菓子いっこも
食べない生活2日目。


案外やればできる


コメント(0)

2011年1月27日(木)
体重59.3kg   体脂肪率27.5%

腰回し運動左右10回

未記入

1日1回は便を出す

未記入

間食しない

未記入

腕ゴム伸ばし

未記入

やる気になりました



ダイエット頑張ります

継続は力なり

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:164.7cm
デブそうでデブぢゃない
そんな中途半端な体型に
さようなら(。・ω・。)
2010年9月17日スタート
開始時59.2kg   
±0kg
現在59.2kg 26.7%
あと9.2kg
目標50.0kg   

 

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