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日記

2010年9月16日(木)
体重56.4kg

よくかんで食べる

未記入
★5日目


本日摂取カロリ-:1475

残業終わりにお好み焼き食べに行きましたうまかった‥

ケ-タイに入ってる一番古いプリ画を見せ合いました、やせたね!って言われた昔はパンパンでした‥

そのうち載せます\(^0^)/小顔になりたい‥っ\(^0^)/

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2010年9月15日(水)
体重56.4kg

よくかんで食べる

○
★4日目

本日摂取カロリ-:1417

飴ガムいっぱいもらったから食べちゃいました‥\(^0^)/

一応ご飯茶碗は子供用を使っています、今からパフュ-ムのVOICEサビ練習します\(^0^)/パフュ-ムのスタイルと美肌やばい‥\(^0^)/

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2010年9月14日(火)
体重56.8kg

よくかんで食べる

○
★3日目

本日摂取カロリ-:1511

とりあえず食べすぎないようにしています。

毎日食べたもの全部のせます\(^0^)/
ノ-トに書くレコダイは続かなかったけど写メなら続くはず!


今ロンハ-見てます青木さやかスタイルすごい‥ダイエット頑張ったらこうなれるのかああ勇気をもらいました\(^0^)/**

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2010年9月13日(月)
体重57.0kg

よくかんで食べる

○
★2日目

本日摂取カロリ-:1480


ひい体重増えた/(^0^)\

写メないけど朝はナポリタン挟んだ食パン食いました\(^0^)/


スペ-ス余ったとこは芋時代写メ\(^0^)/

自分忙しい時ほんと服とか髪テキト-でキモいのです芋いのです‥

これからは気を付けます自分磨き頑張ります!!!



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2010年9月12日(日)
体重56.4kg

よくかんで食べる

○
★1日目

本日摂取カロリ-:1750


初日なのに食べ過ぎました。

アイスとド-ナツ食べたいけど我慢する!
財布に一円も入ってないしね\(^0^)/

今回は本気で痩せるぞ-!お-!



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20代後半 女性 身長:162.8cm
椎名林檎さま中島美嘉さまの美しさ&ボディに憧れています。

お洒落したい!
自信を持ちたい!
スキニ-はきたい!

リバウンドしないようにゆ-っくりま-ったり\(^0^)/ストレス溜めないようにダイエットしたいと思います\(^0^)/

決意表明&ピ-ク時の写メは2010/10/03の日記にて公開しております^0^

2010年9月12日スタート
開始時56.4kg
-0.4kg
現在56.0kg
あと8kg
目標48.0kg

 

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