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ダイエット日記 > jさんのマイページ

日記

2010年10月1日(金)
体重56.4kg

よくかんで食べる

未記入
★20日目

本日摂取カロリ-:1392

最近すごい腹減るかなり我慢しております(´;ω;`;ω;`)

今週土日休みです日中に甘いもの食べられるうう!!!**


‥会社でのお昼休みはパパッと15分位で食堂出るからゆっくり出来ないんですよね早食いイケナイ/(^0^)\
お昼弁当食べた後におやつ食いながらまったりお喋りしてる風景とかドラマでよくみてたのに‥残念です\(^0^)/


よし、ウオノメ治ったから動けるぞ-!!!\(^0^)/

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2010年9月30日(木)
体重57.0kg

よくかんで食べる

未記入
★19日目


本日摂取カロリ-:1230

夕飯後2時間以内に寝てしまいましたああああああ

朝緑のうんこ出た\(^0^)/笑

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2010年9月29日(水)
体重57.0kg

よくかんで食べる

未記入
★18日目

本日摂取カロリ-:1246

夕飯低カロリ-\(^0^)/*

コメント(0)

2010年9月28日(火)
体重57.0kg

よくかんで食べる

未記入
★17日目


本日摂取カロリ-:1427

さんま佃煮うまいチ-ズ納豆うまい\(^0^)/

夕飯天ぷらだったのですが一切食べてません、好物のいんげんの天ぷらに危なく手を伸ばしそうになったけど我慢我慢\(^0^)/

家族は私のダイエットに協力的ではありません。
お菓子やら太りそうな食べ物を勧めてきます。

や‥やめろ‥!/(^0^)\

昔は美味しいとは言えなかった母の料理がどんどんうまくなっていくのでやばいです\(^0^)/

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2010年9月27日(月)
体重57.4kg

よくかんで食べる

未記入
★16日目


本日摂取カロリ-:1732

昨日食べ過ぎたので抑えようとしたのに誘惑に負けました食欲に火がつきましたあああああ/(^0^)\

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20代後半 女性 身長:162.8cm
椎名林檎さま中島美嘉さまの美しさ&ボディに憧れています。

お洒落したい!
自信を持ちたい!
スキニ-はきたい!

リバウンドしないようにゆ-っくりま-ったり\(^0^)/ストレス溜めないようにダイエットしたいと思います\(^0^)/

決意表明&ピ-ク時の写メは2010/10/03の日記にて公開しております^0^

2010年9月12日スタート
開始時56.4kg
-0.4kg
現在56.0kg
あと8kg
目標48.0kg

 

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160.0cm 57.5s

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