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ダイエット日記 > ばすけ馬鹿★さんのマイページ

日記

2010年9月11日(土)
体重53.5kg   体脂肪率27.0%

間食しない

○

毎日体重を測る

○

毎日運動する

○

ゆっくりご飯を食べる

×

部活♪

00:00

今日は
午前部活でしたあ★

三時間半ぐらい
体育館走ったんで、、、

ちょっとぐらい
痩せてるといいんですけど、、(^^;


でも昼を
食べ過ぎたから、、
太ってるかもです↓↓


明日ゎ
練習試合なんで
走りまくって

頑張りたいと
思います!!!!!♪

コメント(4)

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20代前半 女性 身長:159.0cm

初めまして(^^)

私ゎちゅ-学2年です♪


1年のトキょり
3キロぐらい...
太ってしまいました

もと02
太っていたのに
もっと
太ってしまったので

頑張って
痩せたいと
思います(^^)Y☆

よろしく
お願いします★

2010年9月11日スタート
開始時53.0kg 26.0%
-0.8kg -4%
現在52.2kg 22.0%
あと5.2kg あと4%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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ペキ夫
男性 
174.0cm 74.0s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

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