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ダイエット日記 > ゆいさんのマイページ

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ダイエットルール


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日記

2010年12月12日(日)



惣菜パン
クリームパン
コーヒー牛乳


なし


チョコレート
クリーム玄米ブラン
シフォンケーキ
ポテトサラダ
チキンの照り焼き
卵スープ



反省!

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20代後半 女性 身長:159.0cm
ゆいです(^^)

体重測定は
自分が痩せた!と思うまで
計らないことにしてます

体重に一喜一憂して
ストレス溜めてしまうので
(;_;)


コメント.アドバイス
もらえたら嬉しいです(^O^)

頑張ります!

よろしくお願いします。
2010年9月11日スタート
開始時55.0kg   
±0kg
現在55.0kg   
あと10kg
目標45.0kg 18.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.8s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.3s

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ペキ夫
男性 
174.0cm 74.0s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

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