ダイエット日記を自分だけのルールで
ツイート
ダイエットピンキー
ダイエット方法集
カロリー計算ツール
口コミ
体験記
掲示板
レシピ
サイトマップ
ダイエット日記TOP
新規登録
ログイン
お知らせ
メンバー検索
しゃべり場
みんなのルール
ヘルプ
ダイエット日記
> くぅ。ままさんのマイページ
2011年4月12日(火)
体重
51.0kg
体脂肪率
25.0%
水を1g
ダンベルする
10時以降食べない
MDダイエット開始
20:14
朝 ホットケーキ
昼 黒豆
夜 タコライス
コメント(0)
2011年2月1日(火)
水を1g
ダンベルする
10時以降食べない
2011年1月26日(水)
水を1g
ダンベルする
10時以降食べない
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
日記一覧
日記画像一覧
くぅ。まま
34歳 女性 身長:162.0cm
自分に負けるな
2010年9月11日スタート
開始時
51.0kg
25.0%
-0.8kg
±0%
現在
50.2kg
25.0%
あと4.2kg
あと7%
目標
46.0kg
18.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2021年1月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
登録がありません。
登録がありません。
Jane
50代後半 女性
163.0cm 48.5s
まったり
40代前半 女性
160.1cm 48.3s
ひより
女性
163.5cm 51.2s
一覧へ
ペキ夫
男性
174.0cm 74.0s
ロッキー
30代後半 女性
160.0cm 55.3s
メル
40代前半 女性
157.0cm 55.2s
一覧へ
ダイエット日記
適正体重計算
基礎代謝量計算
目標摂取カロリー計算
一日の消費カロリー計算
運動消費カロリー計算
食品摂取カロリー計算
by ダイエットピンキー