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ダイエット日記 > mirai-sawaさんのマイページ

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ダイエットルール

1.足上げ運動 20回実行率78%78%
2.背筋 20回実行率67%67%
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日記

2010年11月2日(火)
体重50.0kg

足上げ運動 20回

未記入

背筋 20回

未記入

-2.0

00:00

コメント(0)

2010年10月30日(土)
体重50.2kg

足上げ運動 20回

未記入

背筋 20回

未記入

‐1.8

00:00

コメント(0)

2010年10月29日(金)
体重50.6kg

足上げ運動 20回

未記入

背筋 20回

未記入

-1.4

00:00


コメント(0)

2010年10月28日(木)
体重50.8kg

足上げ運動 20回

未記入

背筋 20回

未記入

-1.2

00:00

コメント(0)

2010年10月27日(水)
体重51.0kg

足上げ運動 20回

未記入

背筋 20回

未記入

-1.0

00:00

コメント(0)

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36歳 女性 身長:160.0cm
どうぞよろしく。
2010年9月9日スタート
開始時52.0kg
-2kg
現在50.0kg
あと3kg
目標47.0kg

 

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rion
女性 
158.0cm 52.8s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.5s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.7s

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ペキ夫
男性 
174.0cm 74.0s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

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