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ダイエット日記 > ひよこさんのマイページ

日記

2010年10月3日(日)
体重59.6kg

体重をはかる

○

岩盤浴ヤバい

高校の部活以来の大量の汗
だけど サラサラした汗だから スッキリするし ベタベタしない


入る前 60.1kg
入った後 59.0kg

体重差1.1kg!!


そのあと
お腹すいて 晩ご飯は
石焼ビビンバ

幸せ〜♪\(^O^)/

とにかく スッキリした(´∀`)

明日から学校頑張るぞ\(^O^)/

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2010年10月2日(土)
体重59.8kg

体重をはかる

未記入

11月1日までには
58キロ台になる

コメント(2)

2010年10月1日(金)
体重59.6kg

体重をはかる

○

ん-(´`)
明日は しっかり歩こうかな
それか チャリで久々ぶらぶらしようかな

コメント(1)

2010年9月30日(木)
体重60.0kg

体重をはかる

未記入

12時までに就寝

未記入

姿勢を正す

未記入

よく噛んで食べる

未記入

お通じ○

未記入

スタートは野菜から

未記入

野菜沢山食べる

未記入

就寝前に軽くエクササイズ

未記入

記録

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2010年9月29日(水)
体重60.6kg

体重をはかる

未記入

12時までに就寝

未記入

姿勢を正す

未記入

よく噛んで食べる

未記入

お通じ○

未記入

スタートは野菜から

未記入

野菜沢山食べる

未記入

就寝前に軽くエクササイズ

未記入

便秘-
明日こそ 出し切ってやる

読んで不愉快に感じた方 すみませんm(__)m

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20代後半 女性 身長:160.1cm
目指すは
健康的かつ綺麗な体型(^-^)!


最大64s(16歳の3月)
スポーツしてたといえ
凄まじかったm(__)m


服のバリエーションを増やす!

少しだけムニッとした女性になる!

綺麗になったねと言わせる!

太ももに自信を持つ!


ダイエットを楽しむ(^O^)
そして継続し続けるp(^^)q
2010年9月8日スタート
開始時56.6kg
-0.8kg
現在55.8kg
あと2.8kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

夢吉
29歳 女性 
163.0cm 56.5s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.3s

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ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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