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ダイエット日記 > ロッキーさんのマイページ

日記

2011年9月5日(月)

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

2011年9月4日(日)

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

よーし

21:30

今日まで金土日と食べまくった

食べて食べて食べまくった…何かにとりつかれたように。。


明日から頑張ります。断食なみに!!



私頑張って☆

コメント(1)

昨日

14:05

恐ろしいくらいたべた……


かなり食べた。


今日もこれから帰るけど食べる。


明日からやるから!!
脱豚!!


鏡に写された自分気持ち悪かったなー。
顔パンパン。全体的にもムチムチ。

明日からほんとにやる。
今日はちょっと…
ごめんね痩せたい私。

コメント(0)

2011年9月3日(土)

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

今日

18:02

ガツガツいってる。


エンジンかかってる………


生理近いからかな。



今日もになるけど、決意負けるかも(>_<)
食べたい衝動に……


やばいね

コメント(1)

2011年9月2日(金)

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

今日は

22:33

結構食べた(&gt;_&lt;)


夕方食べた以来で、今この時間お腹すいてます。。



で………………


今日は食べていい日にしちゃおうかな(>_<)
結構食べたからエンジンかかってきたー

最近豆腐の日々だったから(笑)
いいよね?たまには!

コメント(0)

2011年9月1日(木)

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

間食

14:23

しちゃった!

昨日気になったお菓子

あんまりおいしくなかったかなー(笑)


だから昼は控えよう

コメント(3)

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30代後半 女性 身長:160.0cm
8月末には54.5になる。自分に負けない。
2010年9月7日スタート
開始時57.0kg 24.0%
-1.7kg -1.4%
現在55.3kg 22.6%
あと5.3kg
目標50.0kg   

 

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ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 57.9s

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160.0cm 56.6s

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メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
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ぷーこ
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155.0cm 46.5s

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