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ダイエット日記 > ロッキーさんのマイページ

日記

2011年9月10日(土)

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

2011年9月9日(金)

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

昨日久しぶりにやりました。


カレーを食べたせいか、汗だく!!
カーヴィであんなに汗かいたのはじめて。


でも、即痩せはちょっとついてくのに時間かかりそう。。。


部分痩せに比べ激しかったから、夜遅かったのもあって中断しました。下の階に響きそうですね(>_<)


皆さんどっちやってるんだろう??
どっちやられてますか???

コメント(1)

2011年9月8日(木)

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

カレー

13:32

玉ねぎ
マイタケ
なす
サツマイモ
挽き肉

入れて作りました♪

3杯も食べちゃった。
でも、ヘルシーだからいいかな?

コメント(1)

昨日寝る前に結構食べました。餃子5個
クラムチャウダー
枝豆
デザート(クレープみたいな)
お昼に八宝菜食べたのに。


でも…今朝体重増えてなかった。なぜ???


たまに思うんだよね。
控えてる時はたいして減らないのに、普通にお昼食べる時と減り方があまり変化がない。

なんでかな?

コメント(1)

2011年9月7日(水)
収支カロリー -1,312 kcal
摂取カロリー 880 kcal
消費カロリー 2,192 kcal

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

今日

18:27

辞表をだしました。


自分で言うなよと思われるかもしれないですが、私は負けず嫌いで中途半端にしたくない人です。ダイエットは中途半端だけど…
だから、今の仕事ついたときも、すんごい辞めたくて、1人で泣いてた時もありました。でも、今を乗り越えようと頑張ってきました。
ドジだから失敗ばかりだし、経験ないから分からないことだらけだった。
でも、今は色々出来るようになりました。
色んなことしてます。
でも、常に気を張ってる感じ。それは仕事柄というか、せっかちだからなのか。緊張感ていうか。
でも、最近は色んな意味で疲れた…
ダメな自分、自分でもわかってる。でも、今日指摘されてしまった…
言われるの嫌だけど、仕方ない。自分が悪い。
なんかでも、本当に疲れたな。
体力的にも精神的にも…

引っ越す年末まで決めていたけど、前倒ししました。
来月まで。
手続きとか色々あるだろうし、ちょっとお休みしたいし。
年末はかなり忙しいけど、むりだべ。

もーぼろぼろだ〜!

はっ


でも、いつまでにしようかなーとぐだぐだしていた自分にケジメつける意味でもきっぱり次に進む為に、退職届けだしました。
緊張したー

店長普通だし。
どうせそんなもんだよね〜私。。

さらば東京〜

コメント(0)

2011年9月6日(火)

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

仕事

18:23

もーやだ


辞めたい。。



すでに辞めるのはきめています。年末までと………
でも、まだ誰にも言ってない。。


今日さっき、もーやだって思った。
思わず退職届書いてました。

だって……
私は、お店で働いてます。
初めてやる仕事があって、全然うまくいかなくて、納期も過ぎていたり…初めてだから試行錯誤、四苦八苦してやってます。本当ならもう逃げ出したい投げ出したい。
店長もだれもフォローしてくれる訳じゃないし。
そんなんでできる訳ないだろ!!
だから前倒しで辞めたくなって退職届書いてました。
でも、交通費今年分もらってるから返さないといけなくなるのを思い出して…計画は潰れた…
やっぱり今年いっぱい頑張るしかないのかな。
ほんともーやだ
しんどい

どうなってる?とか聞いてきて、忙しいのは分かるけど店長ならもう少し把握したりフォローしてほしい。
こっちの責任みたい。
誰もやったことないから仕方ないのかもしれないけど、野放しすぎるでしょ
お客さんから、どうなってるのかの問い合わせきてたし


駅のニューデイズで何か買ってほんとやけ食いしそうだった。でも、水買ってがぶ飲みしました(*_*)
えらいぞ自分。

あーほんとやだー



コメント(3)

あー

14:21

アイスたべちゃった!!


これだからやせないんだよねヽ(´ー`)ノ

コメント(0)

体重

07:53

計るのこわいな(>_<)

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:160.0cm
8月末には54.5になる。自分に負けない。
2010年9月7日スタート
開始時57.0kg 24.0%
-1.7kg -1.4%
現在55.3kg 22.6%
あと5.3kg
目標50.0kg   

 

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YELLOW
158.0cm 54.5s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 53.5s

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メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

ぷーこ
30代前半 女性 
155.0cm 46.5s

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