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ダイエット日記 > ロッキーさんのマイページ

日記

2010年9月13日(月)
体重55.6kg   体脂肪率25.0%

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

昨日

00:00

あまり食べなかったからな。今日もこの調子でガンバロウ

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2010年9月11日(土)
体重55.9kg   体脂肪率24.0%

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

この体重は朝の(-_-)
今日は食べちゃったから増えてるよ〜〜
あ゛ーせっかくいい感じだったのに
明日は頑張る

コメント(0)

2010年9月7日(火)
体重57.0kg

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

ガンバルゾ
せっかくゆるかったジーンズがぱつぱつだよ〜
痩せたことにあぐらかいてたのがいけないな
もう負けないよ〜
また痩せるもんね
頑張れ自分

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:160.0cm
8月末には54.5になる。自分に負けない。
2010年9月7日スタート
開始時57.0kg 24.0%
-1.7kg -1.4%
現在55.3kg 22.6%
あと5.3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.4s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.8s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

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メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

ぷーこ
30代前半 女性 
155.0cm 46.5s

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