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ダイエット日記 > ロッキーさんのマイページ

日記

2011年1月7日(金)

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

恐ろしくて体重計乗れません(>_<)

本当にこれでもかというくらい食べてました(笑)
お米を控えよう!と決めたのに、実家の父がお寿司食べに行くとか言うから食べたり
エンジンかかっちゃいました(笑)
マジでやらなくては
何度言ってるのか
頑張ります

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2010年12月22日(水)

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

やっと復活壊れたと思ったけど壊れてなかった

もー聴きたくて聴きたくて仕方なかった


…癒される


しかし、生理前だからなのか、イライラと食欲が襲ってくるおかげできのうは、炭水化物デーになっちゃったよ(笑)

仕事も忙しいし



年賀状の一件は…写真見たくない反面見たくて、見ちゃったでも、見たら逆に元気になった
見た目の意味だけでなく、なんていうか…なんか、悔しく思う気持ちがなかった
むしろ、これでよかった。
そんな奴と自分が逆の立場だったらと思うと…

友達には男見る目ないと言われてしまった
ほんとにそうかも
ワハハハハ

コメント(0)

2010年12月17日(金)

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

私は印刷関係の店で働いてます
今年の4月に終わったあの人は仕事で知り合った業者の人。先月末何気なく手がけ目に入りったら左手に指輪してた

しかも、私の店で結婚しましたの年賀状を作るらしい

本気かよと思った…


約半年で、出会って結婚か…こっちはやっと、やっと時間がたって気持ち落ち着いてきたのに

年賀状申し込んだのは私へのあてつけ?

よくこれるね…理解できない。
もうどんよりな最近


私の王子さまはどこにいるんだろー

はやくー(*_*)

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2010年12月14日(火)
体重56.7kg

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

私へ

00:00

夜は食べないでね。
頑張って!


だってお昼…チョコの駄菓子
求肥と黒糖クリームのシュークリームたべちゃった

あまりにおいしそうで。

しかもお昼が遅く、時間まで待てなくてドーナツ1個食べたがら(>_<)


でも!朝は野菜中心だよ!
しかもブラックコーヒーのみながら仕事してたら、何度もトイレに利尿作用いいからね!
夜体重減ってる!って確信しましたo(^o^)
でも昼が…
でも今からがんばるよ!!!

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2010年12月12日(日)
体重57.0kg   体脂肪率25.0%

野菜を取る

未記入

毎朝夜2回必ず体重計に乗る

未記入

お菓子を食べない

未記入

炭水化物を控えめに

未記入

食事控えめにする

未記入

お通じ

未記入

運動♪

未記入

あさ

00:00

今日は控えますよ♪

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:160.0cm
8月末には54.5になる。自分に負けない。
2010年9月7日スタート
開始時57.0kg 24.0%
-1.7kg -1.4%
現在55.3kg 22.6%
あと5.3kg
目標50.0kg   

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.6s

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20代後半 女性 
159.0cm 53.2s

YELLOW
158.0cm 54.8s

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メル
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157.0cm 55.2s

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20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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155.0cm 46.5s

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