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ダイエット日記 > まなさんのマイページ

日記

2010年9月21日(火)
体重57.8kg

01時間ウォーキング

○

01時間半身浴

○

食前ヨーグルト

○

毎朝体重測定

○

飲み物わ水かお茶

○

今までずっと
増えよったのに
生理中
体重KEEPできたあ
嬉しすぎやわあ

今日も
気合い入れて
ウォーキングに
半身浴にやるで

食前ヨーグルトも
続けてますん

がんばらなな〜

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2010年9月20日(月)
体重58.0kg

01時間ウォーキング

○

01時間半身浴

○

食前ヨーグルト

未記入

毎朝体重測定

○

飲み物わ水かお茶

○

14日目

00:00
体重58.0kg  


生理やけど
体重キープできた
嬉しすぎるねん

コメント(2)


01時間
ウォーキングして
汗だく
サウナスーツ
めっちぁ汗かくな
いいわあ
今わ半身浴なう
明日の朝
減ってたらいいな

コメント(2)

2010年9月16日(木)
体重59.0kg

01時間ウォーキング

未記入

01時間半身浴

未記入

食前ヨーグルト

未記入

毎朝体重測定

未記入

飲み物わ水かお茶

未記入

10日目

00:00

生理になりまんた
1キロ増えた
60台にわ
突入したくない
絶対

コメント(0)

2010年9月15日(水)
体重58.0kg

01時間ウォーキング

未記入

01時間半身浴

未記入

食前ヨーグルト

未記入

毎朝体重測定

未記入

飲み物わ水かお茶

未記入

久々

00:00


ウォーキングしてたら
雨が降ってきたあ

半身浴して
ストレッチした

最近周りに
「顔がすっきりした

って言われる

嬉しい〜
がんばる〜

コメント(0)

2010年9月11日(土)

01時間ウォーキング

未記入

01時間半身浴

未記入

食前ヨーグルト

○

毎朝体重測定

未記入

飲み物わ水かお茶

○

05日目

00:00


今日ゎ
嘔吐と下痢で
死んでました・・・

薬飲んで
だいぶ落ち着いた

体重減ったかなあ

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30代前半 女性 身長:162.0cm
結婚式までに痩せる
2010年9月7日スタート
開始時58.0kg
+0.8kg
現在58.8kg
あと10.8kg
目標48.0kg

 

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