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ダイエット日記 > pinky ★さんのマイページ

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ダイエットルール

1.1500カロリー以内実行率0%0%
2.1日1食は少なめに実行率0%0%
3.駅から歩いて帰る実行率40%40%
4.間食を控える実行率60%60%
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日記

2010年9月16日(木)
体重67.2kg   体脂肪率33.2%

1500カロリー以内

未記入

1日1食は少なめに

未記入

駅から歩いて帰る

未記入

間食を控える

未記入

00:00


yes☆
雨 no☆

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2010年9月15日(水)
体重68.1kg

1500カロリー以内

×

1日1食は少なめに

×

駅から歩いて帰る

○

間食を控える

○

わわ

00:00


体重ショックー
けど食事少なめ

コメント(0)

2010年9月14日(火)
体重67.4kg   体脂肪率33.7%

1500カロリー以内

×

1日1食は少なめに

×

駅から歩いて帰る

×

間食を控える

×

00:00


ぴざたべたべー

コメント(0)

2010年9月11日(土)
体重67.7kg   体脂肪率32.2%

1500カロリー以内

×

1日1食は少なめに

×

駅から歩いて帰る

×

間食を控える

×

00:00


文化祭

コメント(0)

2010年9月10日(金)
体重67.4kg   体脂肪率32.8%

1500カロリー以内

未記入

1日1食は少なめに

未記入

駅から歩いて帰る

未記入

間食を控える

未記入

00:00

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:165.7cm


学生です )^o^(

小さい頃から
がっちり体型
一回は痩せてみたい!


必ず痩せて
みせる( ^○^ )



2010年9月7日スタート
開始時67.4kg 33.8%
-0.2kg -0.6%
現在67.2kg 33.2%
あと8.2kg あと6.2%
目標59.0kg 27.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.3s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.8s

むっちりママ
40代前半 女性 
163.0cm 64.4s

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ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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