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ダイエット日記 > 來愛さんのマイページ

日記

2011年1月6日(木)

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入


夜中から胃が痛くて今もまだ
痛いし今日は仕事休もうかな

しかも寝てないから彼氏が心配
して彼氏も寝てないってゆう

寝ないで仕事行ったけど大丈夫かな?

食欲ないのは別にいいんだけど…
胃が痛いのまぢ勘弁っ(ρ_;)


あぁー今日は1日寝て過ごそう〓

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2011年1月5日(水)
体重57.8kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
戻った戻った(^∀^)ノ


昨日ちょっと増えてたけど
朝なったら戻ってました〜

明日から仕事いやだ( ̄∀ ̄)〓

まあ仕事してる時は忙しいし
時間過ぎるの早いからいいけど〓


今日は彼氏んチにお泊まリして
癒やしてもらおっと(o^∀^o)〓

今日は朝ご飯も昼ご飯も食べてない〓

夜ご飯は食べに行くからいっぱい
食べてしまうかもしれないなっ!!

一応セーブはしないとね(ρ_;)はぁ

3月までに絶対5キロ落とそう〓
3月は記念日だから綺麗になリたい


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2011年1月4日(火)
体重58.0kg   体脂肪率25.5%

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入

お正月太り…

00:00
体重57.8kg  体脂肪率25.5%
お正月太り…


しなかったじぇ( ̄∀ ̄)
絶対3キロは増えると思ってた
けど今年は大丈夫だったーっ〓感激

多分増えなかったのはずーっと
遊びまくってたからやと思う〓
遊んでたら、あんまご飯食わんし

彼氏と会ってた時は、お昼少しだけ
食べたけどその後はずっとベタベタ
してたから、夜ご飯お互い食べんと…
2人でいつの間にか寝落ちってゆ(笑)

昨日は久々に1人で家におった(>_<)
だから必死で運動して半身浴してた!!

体重は変わってないけど体型が
変わったとゆーか?…だから彼氏と
親に足が細くなってる!て言われた〓

人に言われたらやっぱ嬉しいよ(^∀^)ノ


コメント(1)

久しぶりに…

00:00
体重58.0kg  


久々夜ご飯食べた気がする(^∀^)ノ

やっぱ食べるのすきぃ〜んふ

でも白飯は食べてないし
おかずもちょっと食べただけ

食べてすぐ体重はかったら
微妙に増えてたけど気にしない

明日の朝には戻ってると思うし〓

最近メディキュット寝る時履いてます
もうリピ決定〜(・_・)〓いひひ

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2011年1月3日(月)
体重57.8kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入

(・_・)

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2011年1月1日(土)
体重57.9kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入


あけまして、おめでとお〜

昨日は友達と彼氏と遊び行って
そのままみんなでカウントダウン

そっから外でどんちゃん騒ぎ〜(笑)

めっちゃ飲まされて1回吐いたあは
んでそのまま彼氏とホテルに(^∀^)ノ


今日朝帰ってきて体重はかったら
あんだけ食ったのに全然増えてない
まあ…でも吐いたからかな(o^∀^o)?

今年もダイエットがんばろ!!


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25歳 女性 身長:164.0cm
ピンキーを始めた一昨年9月65キロでした〓
んで59キロまで落として1回リセット〓


いま妊娠7ヵ月です

:努力して綺麗な体になる。
:もう絶対にリバウンドしない。
:体脂肪率…20%きりたい。
:美脚になってスキニー履きたい。
:引き締まったお腹&脚になる。
:デブって言われない体になる。


※産後ダイエット再開します!



2010年9月7日スタート
開始時59.0kg 26.5%
-11.5kg -12.3%
現在47.5kg 14.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

ひより
女性 
163.5cm 48.5s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.7s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 49.1s

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ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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