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ダイエット日記 > 來愛さんのマイページ

日記

2011年1月27日(木)
体重57.4kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
”(ノ><)ノ


距離置いて正解だったのかな…

寂しいって思ってるのはウチだけ?

離れたら好きって気持ちもなくなる?

永遠ってないのかもしれないね。

離れても彼氏は寂しくないのかな…

ウチから連絡しないと連絡くれないし

でもこれを辞めたら2人は終わるよね。

どれが正解なんだろう…。


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2011年1月26日(水)
体重57.5kg   体脂肪率25.4%

20時以降は何も食べない!

×

間食はしない。

○

運動する!

×

朝・夜に体重を計る。

○

鏡の前で体型チェック!

○

足パカ運動

×

記録のみ

コメント(1)

2011年1月25日(火)
体重57.5kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入

記録のみ

コメント(0)

2011年1月24日(月)
体重57.4kg

20時以降は何も食べない!

○

間食はしない。

×

運動する!

×

朝・夜に体重を計る。

○

鏡の前で体型チェック!

○

足パカ運動

×

(・_・;)

00:00
(・_・;)


今日食べたもの

朝:なし
昼:食パン1枚
夜:野菜スープ

間食:ブドウのゼリー〓


半身浴したし今から現実逃避の為に
くぅちゃんのDVDでも見ます( ̄∀ ̄)

もうすぐPOP DIVAと倖田歴届く〜
ビルボードDVDの発売日かわったのショック〓

9日に届くと思ってたのにぃ〓
てか早くプレルでアルバム予約始まって!!!



コメント(0)

2011年1月23日(日)
体重57.5kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
見たい人だけ見て下さい…。

今日は愚痴(?)日記です…。

もう、彼氏と別れるかもしれません(涙)
最近一緒に居ても喧嘩ばっかり…
その原因は彼氏と夜(21時〜夜中3時)
連絡が取れなくなったからp(´⌒`q)
理由を聞いても{お前に関係ない}って
言われ教えてくれない。あと会っても
常に携帯を気にしてるし触ってる(>_<)

やっぱり浮気してる…?

3年も一緒にいるから飽きたんかな。

距離置こうかな…でも距離置いたら
本当に彼氏が離れて行く気がする〓

もうどうしたらいいか分かんないっ!!!!

泣いて泣いて…楽になれたらいいのに。


まっ、ダイエット頑張ります(-"-;)



コメント(2)

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25歳 女性 身長:164.0cm
ピンキーを始めた一昨年9月65キロでした〓
んで59キロまで落として1回リセット〓


いま妊娠7ヵ月です

:努力して綺麗な体になる。
:もう絶対にリバウンドしない。
:体脂肪率…20%きりたい。
:美脚になってスキニー履きたい。
:引き締まったお腹&脚になる。
:デブって言われない体になる。


※産後ダイエット再開します!



2010年9月7日スタート
開始時59.0kg 26.5%
-11.5kg -12.3%
現在47.5kg 14.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.1s

ひより
女性 
163.5cm 47.1s

麻衣
女性 
167.0cm 47.3s

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ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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