このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 來愛さんのマイページ

日記

2011年2月9日(水)
体重57.2kg   体脂肪率25.0%

20時以降は何も食べない!

○

間食はしない。

○

運動する!

×

朝・夜に体重を計る。

○

鏡の前で体型チェック!

○

足パカ運動

×

うひゃ|( ̄3 ̄)|

11:57
体重57.2kg  体脂肪率25.0%
うひゃ|( ̄3 ̄)|


さっきシャワー浴びる前に体重
はかったら微妙に体重減ってて
ちょっとテンション上がった

56キロなれるかも(^∀^)ノ


もうすぐ生理なる…面倒くさいな
お腹痛くなるし微熱&貧血なるし(>_<)

でも生理終わったら痩せ期〜やっぴ


生理前いっつも太るのに太ってないし〓

夏までに50キロ目指そう(・o・)ノ


コメント(1)

あぁーあ( ̄∀ ̄)


昨日食べたもの↓↓
朝:おもち〜
昼:うどん・さつまいも
夜:なし


お腹すいたけど朝まで我慢〓

てか彼氏に胸小さくなったって
言われてちょーショックです


胸から痩せていくから仕方ない(>_<)

体重減ってるといいなぁ〜


コメント(1)

2011年2月8日(火)
体重57.4kg   体脂肪率25.1%

足パカ運動

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

運動する!

未記入

間食はしない。

未記入

20時以降は何も食べない!

未記入
わおっ(・Д・)ノ


こんなグダグダでめちゃくちゃな
ダイエット日記をたくさんの人が読んで
くれてて、ウチをお気に入りにして
くれてる人までいて本間に嬉しいし
やる気が出ます( ̄∀ ̄)!やっぴー

皆さん、あリがとおございますっ〓〓


昨日食べたもの↓
朝:なし
昼:シフォンケーキ 1/6
夜:なし

間食:ガム、あめ、チョコ

ご飯食べない代わりにお菓子
食べ過ぎてしまったぁー〓汗


今日は半身浴1時間は入ろうっ〓

コメくれてる人あリがとおございます〓

うちコメ返は必ずするんで気軽にコメ
書いて下さい、んで一緒に頑張りましょ


今からショコラのお散歩行ってきます


コメント(0)

2011年2月6日(日)
体重57.5kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
うぎゃあ(>_<)

昨日焼き肉食べに行った
でもお腹いっぱいになるまで
食べてないしご飯も食べてないし
お肉もちょっとにして冷麺食べた〓


でも怖くて体重はかれない〜


夜の日記に体重更新しまぁーす

コメント(1)

さいあく

00:00
体重57.5kg  


ちょい増えてた〓

コメント(0)

2011年2月5日(土)
体重57.3kg   体脂肪率25.0%

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
眠たいp(´Д`q)


今日3時間しか寝てない〓
↑原因はママに起こされたから!!
お昼まで寝ようと思ってたのに…

『今日服買いに行くから付いて来て?』
て朝8時に起こされイライラした(-_-#)
2万くれるから…まあ我慢します〓(笑)

てかサラダしか食べてないのに
体重減ってないってゆう(>_<)

まあ増えるよりマシだよね


あと1週間で55キロなる


じゃ、行ってきまーす(-.-)



コメント(0)

2011年2月4日(金)
体重57.3kg

20時以降は何も食べない!

○

間食はしない。

○

運動する!

×

朝・夜に体重を計る。

○

鏡の前で体型チェック!

○

足パカ運動

○
やせろ!!


んぎゃーお腹すいたp(´Д`q)

まっ明日まで食べないけど


今日たべたもの↓
朝:なし
昼:なし
夜:サラダのみ


じゃ半身浴してきます(^∀^)ノ


コメント(0)

  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66    
日記一覧
日記画像一覧

 


25歳 女性 身長:164.0cm
ピンキーを始めた一昨年9月65キロでした〓
んで59キロまで落として1回リセット〓


いま妊娠7ヵ月です

:努力して綺麗な体になる。
:もう絶対にリバウンドしない。
:体脂肪率…20%きりたい。
:美脚になってスキニー履きたい。
:引き締まったお腹&脚になる。
:デブって言われない体になる。


※産後ダイエット再開します!



2010年9月7日スタート
開始時59.0kg 26.5%
-11.5kg -12.3%
現在47.5kg 14.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

ひより
女性 
163.5cm 47.2s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.9s

麻衣
女性 
167.0cm 47.3s

一覧へ

 

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!