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ダイエット日記 > 來愛さんのマイページ

日記

2012年2月27日(月)
体重44.3kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
キープ!キープ!キープ!



今月2キロ増えました
最近食べ過ぎてるし…。

来月は1キロ増におさえたい

気にしすぎたらダメって
言われるけどやっぱ気になる!

てかもう安定期入ってるし
そろそろ遠出したいなー

旦那っちに相談してみよう!!






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44.3kg

06:34

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2012年2月25日(土)
体重44.3kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入

44.3kg

21:12

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食欲やばい




食べても食べてもお腹すく

最近ママさんと毎日ランチ
行ってるし太りそうーっ!!

妊娠5ヶ月なのにお腹以外が
細過ぎる?から心配らしいです。
めっちゃ食べてるんですけどねー


あっ確か月曜日健診だった
気がする…後から確認しておこう

性別ってもうすぐ分かるかな〓




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44.0kg

06:49

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2012年2月24日(金)
体重44.1kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入

44.1kg

22:48

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2012年2月21日(火)
体重44.0kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入

44.0kg

07:57

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2012年2月20日(月)
体重44.1kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
食べすぎた!





今日ずっと食べてる
体重やばいー(T_T)





朝:朝マック

昼:ハンバーグ・ご飯・パン・サラダ・スープ
  (ファミレス)

夜:

間食:ドーナツ・クレープ・コーラ3杯



……やばいよね〓





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44.1kg

15:31

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25歳 女性 身長:164.0cm
ピンキーを始めた一昨年9月65キロでした〓
んで59キロまで落として1回リセット〓


いま妊娠7ヵ月です

:努力して綺麗な体になる。
:もう絶対にリバウンドしない。
:体脂肪率…20%きりたい。
:美脚になってスキニー履きたい。
:引き締まったお腹&脚になる。
:デブって言われない体になる。


※産後ダイエット再開します!



2010年9月7日スタート
開始時59.0kg 26.5%
-11.5kg -12.3%
現在47.5kg 14.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

ひより
女性 
163.5cm 47.0s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.3s

麻衣
女性 
167.0cm 47.3s

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ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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