このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 來愛さんのマイページ

日記

2011年2月24日(木)
体重56.8kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
食べてるのに痩せた


めっちゃ食べてるのに痩せてました

やっぱいっぱい歩いてるからかな
ショッピングするとある意味運動なります〓

13センチのヒールで歩いてるから
さらに効果アップしてるのかな(^_^)v


じゃあ今から夜ご飯食べに行ってきます

コメント(4)

2011年2月23日(水)
体重57.0kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
れこ(^-^)


今日はむっちゃ買い物しすぎた

朝から夜までママと服やら買いすぎて
足めっちゃ痛くなリましたp(´⌒`q)

絶対今日ウチだけで10万以上使った〓
でもパパからのお小遣いだしいいか



今日食べたもの
朝:レストランでバイキング
昼:カフェで色々
夜:疲れて食べてないです


じゃあ…お風呂入ってきます


コメント(3)

2011年2月22日(火)
体重57.0kg

20時以降は何も食べない!

×

間食はしない。

○

運動する!

×

朝・夜に体重を計る。

○

鏡の前で体型チェック!

○

足パカ運動

×

記録のみV(^-^)V

20:11
体重57.0kg  
記録のみV(^-^)V


記録のみ!!!

コメ返明日します

コメント(0)

だいぶ復活しましたっ!!!


体調だいぶ復活しましたっ
薬飲んでるからですけどね(汗)

しかも親が急に東京行きたいとか
言い出して今日の夕方から1週間
ちょい東京に行ってきます(^-^)〓
東京行くの約2ヵ月ぶリですっ!


まあダイエット中だけどセーブしながら
久しぶりの東京楽しんできますっ


※日記&コメ返はします


コメント(3)

2011年2月21日(月)
体重57.0kg   体脂肪率24.9%

20時以降は何も食べない!

○

間食はしない。

×

運動する!

×

朝・夜に体重を計る。

○

鏡の前で体型チェック!

○

足パカ運動

×

ごめんなさい…

22:19
体重57.0kg  体脂肪率24.9%
ごめんなさい…


今日はもう寝ます(>_<)

コメ返は明日必ずしますね…。

コメント(1)

”(ノ><)ノ



今日起きて朝ご飯食べてたら
気分悪くなって全部吐いちゃいました

んで胃が痛くなったから薬なかったし
病院に行ったらストレスからくる痛みだった
みたいで薬貰って帰ってきました(>_<)

今は薬飲んだしすっごい元気です


また胃痛くなったら嫌だなp(´⌒`q)涙


吐いてから今日何も食べてません
消化の良い物を食べた方がいいんですかね?


コメント(2)

2011年2月20日(日)
体重57.1kg

20時以降は何も食べない!

×

間食はしない。

×

運動する!

×

朝・夜に体重を計る。

○

鏡の前で体型チェック!

○

足パカ運動

×

あぁーあ!!!

21:42
体重57.1kg  
あぁーあ!!!


まだ57キロ台に戻ってしまいました。

理由は今日の晩御飯が焼き肉だった〓
友達から失恋した〜て泣いて電話あって
話たいしやけ食いしたいって言ったから
ウチの奢りで焼き肉行ってきましたっ〓

友達も帰リには笑顔になってたし…
ご飯連れてってあげて良かったです

まあすっごい食べ過ぎましたけど( ̄∀ ̄)

明日からまた少しづつ体重減らします

じゃあ半身浴しながらマッサージしてきます

コメント(2)

おはっ(^∀^)


今日は8時半に起きました(・o・)

お腹がすかないので
朝ご飯は食べてません〓〓

日曜日なのに何も予定なし〜!!!
彼氏もまだ寝てるっぽい( ̄∀ ̄)〓

化粧したのに意味ないじゃん…汗


うーん連絡なかったらまたジム
にでも行ってこようと思います

コメント(1)

  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63    
日記一覧
日記画像一覧

 


25歳 女性 身長:164.0cm
ピンキーを始めた一昨年9月65キロでした〓
んで59キロまで落として1回リセット〓


いま妊娠7ヵ月です

:努力して綺麗な体になる。
:もう絶対にリバウンドしない。
:体脂肪率…20%きりたい。
:美脚になってスキニー履きたい。
:引き締まったお腹&脚になる。
:デブって言われない体になる。


※産後ダイエット再開します!



2010年9月7日スタート
開始時59.0kg 26.5%
-11.5kg -12.3%
現在47.5kg 14.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

ひより
女性 
163.5cm 47.2s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.9s

麻衣
女性 
167.0cm 47.3s

一覧へ

 

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!