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ダイエット日記 > 來愛さんのマイページ

日記

2011年8月11日(木)
体重44.3kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
ぎゃー!!!


仕事最後だったんで
お店の女の子とスタッフとオーナー
と夜中からご飯食べに行きました〓

食わされて呑まされて体重増加(^_^;)
笑えるくらい体重増えてますね〜〓

しかも体重間違えて記録しちゃった…
寝てないからまだ酔いさめてない。
1日で2キロも増えました( ̄∀ ̄)

でも楽しかったし後悔はなし

今日からまたダイエット頑張ろ!!!

コメント(5)

44.3kg

06:21

コメント(0)

43.5kg

06:16

コメント(0)

2011年8月10日(水)
体重42.3kg   体脂肪率13.2%

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
今日で…

夜の仕事やめまーす。
これでジム行ける(^-^)

てかまた体重減ってた〓

頑張って筋肉つけよう

コメント(3)

コメント(0)

2011年8月9日(火)
体重42.5kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入

42.5kg

07:41

コメント(0)

うえーいw


痩せすぎた?!!
ストレスで42キロきたーっw

痩せることだけがダイエットじゃ
ないと思うんで少しだけ体重増やして
セクシーボディー目指しますっんふ


コメント(1)

2011年8月8日(月)

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
ロングブレス体操

最近やってるダイエット
それは…『ロングブレス体操』です。
気になる方は調べてみて下さい〓

毎日ダイエット日記書けない(;_;)
でもあと2日で仕事辞めれるし
(いまは休憩中です><)

コメント(0)

2011年8月5日(金)
体重42.9kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
身長→体重


42キロ台に突入ーっ!!!
でも身長165センチでこの体重…
ちょっと痩せすぎかな(^_^;)?

ちゃんとご飯はいっぱい食べてる
のに勝手に体重が減ってってる〓
うーん、なんでだろう><

―――――――――――――――――――

あと5日で夜の仕事やめれる
貯金もやっと3桁いったし満足っ!!
お昼の仕事に専念できるー
9月からうち店長なんです(^-^)〓



コメント(1)

42.9kg

18:20

コメント(0)

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25歳 女性 身長:164.0cm
ピンキーを始めた一昨年9月65キロでした〓
んで59キロまで落として1回リセット〓


いま妊娠7ヵ月です

:努力して綺麗な体になる。
:もう絶対にリバウンドしない。
:体脂肪率…20%きりたい。
:美脚になってスキニー履きたい。
:引き締まったお腹&脚になる。
:デブって言われない体になる。


※産後ダイエット再開します!



2010年9月7日スタート
開始時59.0kg 26.5%
-11.5kg -12.3%
現在47.5kg 14.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

ひより
女性 
163.5cm 47.0s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.7s

麻衣
女性 
167.0cm 47.3s

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ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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