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ダイエット日記 > 來愛さんのマイページ

日記

2011年8月31日(水)
体重43.3kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
仕事ばっか(;_;)



最近うち仕事人間です〓
まあ店長だから当たり前か(笑)

普通の社員だった頃と店長に
なってからじゃ仕事の量が…
3倍くらい違うんですよね(>_<)

接客よりPCいじってる時間のが
多いかもしれませんね…たぶん
今も家で仕事中です(・_・;)

あぁー普通に接客したいよっ


ダイエット意識しなきゃ
リバウンドしそうで怖い〓
その位凄い食べてるんですよ!

スタイル&体重維持しなきゃ…
太るとオーナーに怒られる〓



コメント(5)

43.3kg

22:42

コメント(0)

2011年8月28日(日)

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
今日は…


ずーっと喧嘩してた彼氏とデート
まあ仲直りしたって事です(笑)

まだ疑ってるけどウチには
この人しか無理なんですよね〓
自分でも馬鹿って思うけど←

ダイエットは今日だけ
忘れて暴食してきます



コメント(3)

2011年8月27日(土)
体重43.0kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入

43.0kg

15:33

コメント(0)

もう病まない!!!


今日は休みだしジム行きます
病んでても仕方ないし…(汗)

最近お腹の縦の筋肉ライン?が
お肉で見えなくなってきてて〓

お腹のお肉プニプニ〜〓


脚は細くなった気がするんですけど〓

ジム行った後は半身浴しよーっ


コメント(2)

2011年8月25日(木)
体重43.2kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
仕事ばっか…



最近仕事ばっかしてます。
まあ忙しいから仕方ないけど
家にいてもPCで「仕事!仕事!仕事…」

1日おにぎり1個とかで
食事すませちゃうんですよね
食べる時間ないし食べたくないし←


またまた43キロ台になりました
ちょっと痩せすぎなのかな?




コメント(2)

43.2kg

16:53

コメント(0)

2011年8月24日(水)
体重43.6kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入

あーぁ

09:01
あーぁ



また話し合ってみよう…
いま毎日が楽しくない

でも頑張ります


今日も1日仕事頑張りますか




コメント(2)

43.6kg

08:58

コメント(0)

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25歳 女性 身長:164.0cm
ピンキーを始めた一昨年9月65キロでした〓
んで59キロまで落として1回リセット〓


いま妊娠7ヵ月です

:努力して綺麗な体になる。
:もう絶対にリバウンドしない。
:体脂肪率…20%きりたい。
:美脚になってスキニー履きたい。
:引き締まったお腹&脚になる。
:デブって言われない体になる。


※産後ダイエット再開します!



2010年9月7日スタート
開始時59.0kg 26.5%
-11.5kg -12.3%
現在47.5kg 14.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

ひより
女性 
163.5cm 48.5s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 48.4s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.7s

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ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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