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ダイエット日記 > 來愛さんのマイページ

日記

2011年9月29日(木)
体重46.4kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入

46.4kg

22:46

コメント(0)

いえーい!!!!!


訪問数?8万人突破してる
(でも1回リセットしてます)
読者さんも凄い増えてる!

こんなグダグダなダイエット
日記読んでくれてるなんて…
嬉しすぎますっ!ありがとー

ダイエット頑張りましょうね〓

コメくれたら絶対にコメ返
しますが仕事で遅れてしまう
時があります…すいません〓

一緒にdiet頑張ってくれる人
募集してます!よろしくです〓




コメント(2)

今日で休みおわりΣ


また明日から仕事だあーっ〓
しかも体重まだ戻ってないし><

結婚式までスタイル維持しないと
ダメなのに…リバウンドするの怖い〓


一回41キロまで痩せたのに〜
5キロも増えてんじゃん〓

彼氏にも言われたしな


コメント(0)

46.0kg

11:53

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2011年9月27日(火)
体重46.3kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入

46.3kg

07:49

コメント(1)

2011年9月26日(月)
体重46.3kg   体脂肪率14.2%

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入
終わったーっ!!!!!!!!


約4日かかったけど無事終了〓

丸2日半寝てません><
でも全く眠たくない…なぜ?w

3日間休みくれました

ずーっとPCカタカタしてて
身体バッキバキですΣ(-□-;)

てか4日間動いてないし
なのにご飯は大量に食べてた
からビックリする位太った〓

だって彼氏のご飯美味しいんだもん
確かにお腹ぽにょてなってる〜

今日からまたダイエット頑張ります

寝てないけど遊び行ってきます(^-^)



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2011年9月22日(木)

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入


昨日東京行くはずだったのに
新幹線大阪→東京運行してなくて
行く予定だったのに中止になり…
(時間が間に合わなかった)

予定が狂った〜

向こうでの仕事ビッチリ
あったんですけど全部PCに
送ってもらう事になり…
正直「終わるの?」て位なんです〓

3日で終わらせろとか鬼だっ!!!!!

もうこれ家から出れない。
徹夜でやっても終わるか…(泣)
最悪寝ないでやりますよ〜


ごめんなさい!3日くらい来れません><

コメ返も3日後にします





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2011年9月21日(水)
体重44.4kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入

44.4kg

05:18

コメント(0)

仕事だよう><


今日は4時半に起きました〓

起きて速攻シャワー浴びて
adolle塗ってマッサージ中デス!

朝ご飯はパンandヨーグルト

今日から仕事で東京です(´T`)ノ
彼氏と離れるの寂しいな…とか
らしくないこと言ってみましたw

昨日はいっぱい愛&幸せもらった
から3日くらい頑張れそうです

東京から帰ってきたら2日休み〓
休みっていっても店に行かないでいい
ってだけで家では仕事しますよ〜〓


まあ頑張ってきますよ( ̄∀ ̄)
太らないように気をつけなきゃ




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25歳 女性 身長:164.0cm
ピンキーを始めた一昨年9月65キロでした〓
んで59キロまで落として1回リセット〓


いま妊娠7ヵ月です

:努力して綺麗な体になる。
:もう絶対にリバウンドしない。
:体脂肪率…20%きりたい。
:美脚になってスキニー履きたい。
:引き締まったお腹&脚になる。
:デブって言われない体になる。


※産後ダイエット再開します!



2010年9月7日スタート
開始時59.0kg 26.5%
-11.5kg -12.3%
現在47.5kg 14.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.7s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 47.9s

ひより
女性 
163.5cm 48.7s

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ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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