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ダイエットルール

1.夜6時以降は何も食べない実行率100%100%
2.おかし禁止実行率50%50%
3.規則正しく生活する実行率100%100%
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日記

2010年9月10日(金)
体重59.9kg

夜6時以降は何も食べない

○

おかし禁止

×

規則正しく生活する

○

9/10

00:00

やっと桁が変わった!!

コメント(0)

2010年9月8日(水)
体重60.5kg   体脂肪率26.9%

夜6時以降は何も食べない

○

おかし禁止

○

規則正しく生活する

○

9・8

00:00

コメント(0)

  1  
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20代後半 女性 身長:163.5cm
今までに無いくらい固い決意をした
大学生のまこまこです!
2010年9月6日スタート
開始時61.3kg 26.9%
-1.4kg ±0%
現在59.9kg 26.9%
あと7.4kg あと4.9%
目標52.5kg 22.0%

 

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うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

gumi
40代前半 女性 
161.0cm 58.3s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.6s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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