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ダイエット日記 > とみーんさんのマイページ

日記

2010年11月29日(月)

半身浴

○

ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

夜,白米食べない

○

11*29

00:00
11*29


菓子パン チーズ アップルティー


なし


温野菜

間食
先生方からの差し入れ
アポロ

舞台終わった〜
昨日食べ過ぎたー

体重増えたー
風邪引いた〜


ってのが今の心境

今日めちゃくちゃ腹立つ事
あったからテスト終わって
反省会までの時間1人で
ずっと更衣室おった
約2時間半♪

あのメンツども本間腹立つわ
誰のお陰で今日のテスト
受けれたと思ってるんですか
調子のんのもいい加減にせえや



そろそろ限界(▼皿▼)
爆発すんのも時間の問題や
黙ってる思ったら大間違いや


たまらんたまらん

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2010年11月28日(日)

半身浴

未記入

ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

夜,白米食べない

未記入

11*27

00:00
11*27


パン 珈琲 りんご


なし


温野菜

間食
差し入れ大量 おにぎり

今日は舞台の本番
大きなミスも特に無く無事
終える事が出来ました
なんし…疲れた


舞台終わる迄,朝から1日
飲み物だけで終わった
帰り皆でありとあらゆる
食品を接種しました

とりあえず一息(T-T)
溜まりに溜まった疲れを
吹き飛ばしたいですな
特に足!!頑張ってくれた足に
感謝したいぐらいなう♪


写真は双子のこりん
誕生日同じやからリアルに
双子ちゃんなんよ(*^-')

モダンのプロでし

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2010年11月26日(金)
体重49.0kg

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

×

夜,白米食べない

○

11*25

00:00


フレンチトースト チーズ アップルティー


なし


温野菜

間食
おにぎり 差し入れ

1時から6時迄ぶっ通しの
テクリハ…(* ̄O ̄)ノ
脚,破壊するよーん
帰宅したら膝真っ青やった


リハ終わる迄水分すらまともに
取れん状態帰りに皆と
バス内で昼の食べた
先輩の差し入れクロワッサンも
食べてる時マジ幸せ


てか先生…
殺す気ですかー( ̄0 ̄)♪

後2日
1日で疲れてられへん
頑張って乗り切るぞ

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2010年11月25日(木)

半身浴

未記入

ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

夜,白米食べない

未記入

11*24

00:00


ミスドのドーナツ一個 アップルティー


おにぎり


温野菜

間食
なし

劇場入りして舞台仕込み…
4時間も掛かった(;o;)
ケド舞台上げるのに色々と
照明や舞美の勉強になったし
まぁ良かった良かった

レッスンだけしてリハ無かった
からラッキーよん(^-^)♪


てかもうかれこれ1ヶ月…
長期喧嘩や(* ̄O ̄)
時々喋るケドお互いぎこちない
感じやしな…

どっちかゆうたら大ちゃんと
私の喧嘩やねんな




面倒くさり散らかしなーう

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2010年11月23日(火)

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

未記入

11*22

00:00


フレンチトースト アップルティー


おにぎり スープ


温野菜 シーチキン

間食
チョコのお菓子

今日もリハ疲れたどん
後少しやから気合いや
頑張りま( ̄▽ ̄)


tommyはこのままで良いや
色々面倒くさいしな

相方が危なっかしいから
見張っとこかしらね
のめり込みそうやし
チビベンちゃんに
のっぺり返却しとこー


何より三澤が忘れられん
ってのが問題点なんよ
ジャンボと喧嘩して以来、
音信不通なってしもた
裏引いてんのやろなぁ(* ̄O ̄)

このまま忘れる努力して
恋活は無期限休止にしよう

皆で鍋して騒ぐんが一番

コメント(0)

11*23

00:00
11*23


フレンチトースト アップルティー


茶蕎麦 みたらし


明太子パスタ

私はどんだけ炭水化物
取るんだって感じ…

今日は劇場入り前日
ヒロが京都遊びに来てくれて
平等院行って紅葉見て〜
色々な所ナビしてあげて
1日リフレッシュした
パワーも蓄えれました
2人で(災難避け祈願)て所で
必死に手合わせて来た

中村の茶蕎麦最高

夜景見たり…
カップルかて(;o;)


なんし食べ過ぎや
明日からの栄養分やと
思って良いか(^-^)


満喫

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:168.0cm
成功出来る様に頑張ります
2010年9月5日スタート
開始時52.5kg
-3.1kg
現在49.4kg
あと2.4kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.3s

麻衣
女性 
167.0cm 48.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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