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ダイエット日記 > とみーんさんのマイページ

日記

2010年12月10日(金)
体重49.8kg

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

未記入

12*09

00:00
12*09


パン ゆで卵 紅茶


おにぎり スープ


すき家
(ミニ高菜明太マヨ,サラダ)

間食
アップルパイ半分
クラッシャーズ
最近めちゃ増してたケド
さん出したら体重1キロ減った!
食欲は相変わらずです
今日は綾子りんとすき家
初めて行ったんやけど
なかなか美味しかったす
カロリー見ながら一応
選んだんです( ̄0 ̄)ww

帰って筋トレしまくり
明日はレッスン
確実にお肉邪魔なるパティーン

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2010年12月9日(木)

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

○

12*08

00:00


パン ゆで卵 紅茶


中華らーめん


温野菜

間食
たい焼き ミスド


やばいやばーい
リアルにでぶりんピック
食べた後に後悔するパティーン
そろそろ卒業しやなな( ̄0 ̄)

3日も出てません…
お腹で貯蓄なう…

ちなみに
レッスン無いから皆で学食

今日初めて学食食べた
らーめん旨かったぁ

でぶりんの元

先輩の腕は粉砕骨折
手術するみたいだ

舞台立てんくならはったし
めちゃくちゃ可哀想
今の公演リハ事故多発やし
明日の本番終わるまで
ずっと心配だ〜m(__)m


頑張って欲しいね

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2010年12月8日(水)

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

未記入

12*07

00:00


プチクロ二個 チーズ 紅茶


おにぎり ゆで卵 スープ


豚汁 納豆ごはん

間食
チョコ 回転焼き


ぁあ〜
リアルに食べ過ぎや
止まらない食欲…
どうにかして下さいませ


今日から先輩の学内
リハ初日,通しの最中先輩の
腕パッキンボッキン
あの音は確実に骨折や

失神しはって救急車呼んで
リハ中断なっちゃった
明日テクリハ明後日は本番やし
めちゃくちゃ可哀想

舞台って本間に恐るべし
自分たちが無事終了出来たの
本当に幸せな事なんやなって
実感しましたm(__)m


軽く済んでて欲しいと
ただただ願うのみです…

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2010年12月7日(火)
体重50.0kg

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

未記入

夜,白米食べない

○

12*6

00:00


菓子パン チーズ 紅茶


おにぎり


温野菜 KFC

最近,飲み会やら何やらで
暴飲暴食な気がするなう

生理前は特に房総半島ww

打ち上げの時なんか食べ過ぎて
しかもオールやったから
胃痛半端無かった…
薬2日間飲んでやっと回復
もう若く無いみたいですね
最近食べ過ぎたらすぐ胃痛が
発生するんですよ〜。
その内穴が開きそうです。


相変わらずの毎日の繰り返し
屎ハゲカップル+ヒロに新たな
メンバ結花が加わった模様
1年前の逆転かよってな…
人間とはそんな生き物です。
だからこそ自分を大切に思う友人
大切にしたいと思う友人を
大切にして行きたいですね。


3年後…
大学生活卒業の頃
自分はどれぐらい成長
出来てるのかな…
3年という期間色々な
出来事が有るんやと思う。
どうなってるか解らない…
一杯成長して大人になって
また素敵な再会が出来ると
信じて日々精進します
1%の可能性を100%で叶えてみせるよ!!

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2010年12月1日(水)

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

×

夜,白米食べない

×

11*30

00:00


食パン アップルティー チーズ


ラーメン


温野菜 お寿司

間食
プリンなど


風邪引いてるという肩書きで
today is学校サボテン

じぃじ達と梅田ぶらぶらした
案の定,頭痛ヒートアップして
頭蓋骨割れるかと思った( ̄0 ̄)
しゃあなし明日は学校行くわ


よし!!決めた

もう1人で生きる
学校の友人関係面倒過ぎ
tommyには女の集団生活が
向いて無いみたいや(^-^)/
1人のがよっぽどまし

帰ったらよんこいち居るし
問題ナッシング

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:168.0cm
成功出来る様に頑張ります
2010年9月5日スタート
開始時52.5kg
-3.1kg
現在49.4kg
あと2.4kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

優羽空
女性 
166.0cm 49.3s

麻衣
女性 
167.0cm 52.1s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.2s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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