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ダイエット日記 > とみーんさんのマイページ

日記

2010年9月8日(水)
体重51.9kg

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

○

9*8

00:00


紅茶オ・レ ミニパン


トマト一個 春雨ビーフン


ハンバーグ オクラ大量

間食
ミルクレープ

お通じ悪い思ってオクラ
食べたら食べ過ぎて
胃,爆発火災発生しそう

昨日ごきブラで桃谷が
出てるの教えて貰って
みっさまとお互い見てた


心配なって珍しくtommyから
メールしたん
そしたら「tommyからのメール
見たら元気になったし

ってゆうてくれはった
んで久々に←使ってくれた!
めちゃ嬉しいやないか


はよ元気になると良いなー

コメント(2)

2010年9月7日(火)
体重51.6kg

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

○

9*7

00:00


紅茶オ・レ ミニパン


オムライスグラタン 珈琲


トマト一個

間食
ココナッツウォーター マウナロア 柚子団子

外出すると食べちゃう( ̄0 ̄)


みっさま
頭痛と高熱でダウン…

心配だー
かなり心配だ
大丈夫なんかな…


考え過ぎて頭蓋骨
飛び出してきそうだわ(;_;)

コメント(1)

2010年9月6日(月)
体重52.1kg

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

○

9*6

00:00


パン 紅茶オ・レ


トマト一個 ハムエッグ


茄の炒め物 大根サラダ

間食
カルピス 珈琲 レアチーズ

飲み物を摂取し過ぎて
お腹ファッキン
ゲリ〜ラMAX(T-T)



連絡来ます様に

コメント(2)

2010年9月5日(日)

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

○

9*5

00:00


無し


そうめん


グラタン サラダ

間食
マシュマロ 紅茶オ・レ

こないだの食べ過ぎが
後をひいております(T-T)

ゆこつん羨ましいな〜
みっさまに会いたなるやないか

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:168.0cm
成功出来る様に頑張ります
2010年9月5日スタート
開始時52.5kg
-3.1kg
現在49.4kg
あと2.4kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

麻衣
女性 
167.0cm 49.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

ココペリ
40代前半 女性 
165.5cm 50.9s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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