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ダイエット日記 > とみーんさんのマイページ

日記

2010年9月19日(日)
体重51.2kg

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

○

9*18

00:00


ミニパン 紅茶


焼きそば


韓国風サラダ キムチ大量

間食
ヒモQ 東京ばな奈

キムチ無駄に食べすぎた
完全消化に悪いパティーン

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9*19

00:00
体重51.2kg  


パン 紅茶


トマト 唐揚げ1個


オクラ カツひときれ

間食
クッキー 東京ばな奈


停滞期やわ


完全に…

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2010年9月18日(土)
体重51.3kg

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

○

9*17

00:00


パン 紅茶


おにぎり


高野豆腐 サラダ 唐揚げ

間食
ミックスジュース カリカリ梅

みっさまと連絡する
頻度が落ちてる

やだなー


さぁぼにブログバレん
様にやり直すとか…

チキンかよてな

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2010年9月16日(木)

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

×

夜,白米食べない

○

9*16

00:00


ミニパン 紅茶


おにぎり


サラダ サイコロステーキみたいな肉

間食
ちんすこう チョコ サブレ
↑皆から貰ったお土産


疲れ過ぎてチーンすこう
体力戻さなあきませんわ


大ちゃんとみっさま
飲みに行って色々と
話したらしい( ̄▽ ̄)


気になりますやん

コメント(1)

2010年9月15日(水)
体重51.0kg

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

○

9*15

00:00
9*15


ミニパン チャイ・ラテ


焼きそば


野菜炒め

間食
心太 レモンtea

遂に明日からやぁ

またストレスのうみやな
足痛いだけで十分や


レッスンしたぁーい

コメント(2)

2010年9月14日(火)

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

○

9*14

00:00
9*14


珈琲 ごまパン


からあげ1個 白米


オムレツ 春雨サラダ

間食
マシュマロ 心太

明後日から学校やぁ

結局…遊ばんかった

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:168.0cm
成功出来る様に頑張ります
2010年9月5日スタート
開始時52.5kg
-3.1kg
現在49.4kg
あと2.4kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

麻衣
女性 
167.0cm 48.9s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

一覧へ

 

ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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