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ダイエット日記 > とみーんさんのマイページ

日記

2010年10月15日(金)

半身浴

○

ストレッチ

未記入

筋トレ

○

夜,白米食べない

○

10*14

00:00


チョコパン ゆで卵 紅茶


おにぎり スープ


温野菜

間食
ダイエットクッキー

6時30に起床して1限
コンテのリハ中隠れて爆睡して
おりましたよーん
起きた時の不機嫌さを
大ちゃんに突っ込まれた

みっさま事件以来タバコの
減り方が尋常やない
カートン買ったのに底ついて来た

値上がり後初のお買い上げ
近いかもしれまてんww


明日は創立記念で休みー
早朝から遊んでからの
オールナイトパレード

楽しみ楽しみ楽しみ

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2010年10月14日(木)
体重50.7kg

半身浴

○

ストレッチ

未記入

筋トレ

○

夜,白米食べない

○

10*13

00:00
10*13


餡パン半分 チーズ
ゆで卵 紅茶


おにぎり スープ


ビーフン

間食
チョコ ダイエットクッキー


食べてる割りにお腹痛めてて
朝ゲリラ豪雨やったから
体重変わらずです



今日も1日疲れたぁ

ダンサーたる者,体力勝負
気合いで頑張りま

レポート出し忘れてて
先生に拗ねられたし
書く元気をプリーズ




どれくらいの値打ちがあるだろう
僕が今生きているこの世界に
全てが無意味だって思える
ちょっと疲れてんのかなぁ

by Mr.Children HANABI

そんな気分です

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2010年10月13日(水)

半身浴

未記入

ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

夜,白米食べない

○

10*12

00:00
10*12


食パン ゆで卵 チーズ 紅茶


おにぎり スープ


温野菜

間食
皆に貰ったお土産

今日は疲れてしまって
ルール実行してません
神様仏様ごめんなさいww

しぃちゃんに色々悩んでた
話を聞いて貰って学校で
大号泣しちゃった
溜まってた事が一気に
爆発した感じでしたー

学校で泣くのはポリシー的に
嫌なんよね( ̄▽ ̄)ww
なんたるミステイク


大ちゃんしぃちゃんさぁぼに
励まされながらレッスン
何とか乗り越えれた

友情の厚さに感謝した
1日でした

写メは鈴鹿のF1行った
大ちゃんからのお土産

大ちゃん,さぁぼ,ヒロの
四人でオソロだにぃ

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2010年10月11日(月)

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

×

10*11

00:00
10*11


珈琲ミニパン2個 ウィンナー 紅茶


なし


ロールキャベツ サラダ少し
ばぁばの赤飯

間食
ミスドのドーナツ
外国のお菓子

バイト三連勤頑張った
1人モールするつもりが
ママも急遽,参加

んで服,ラッシュ買った

髪色もゴロンと変えて心機一転
明日からレッスン頑張ろ

みっさまと普通に連絡取って
しまってる私はアホですww

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2010年10月10日(日)

半身浴

○

ストレッチ

○

筋トレ

○

夜,白米食べない

×

10*10

00:00
10*10


ミニパン2個 ゆで卵 紅茶


トマト


温野菜 ばぁばの赤飯

間食
志津屋のパン


絶対,食べ過ぎやてぇー
完全なるデブの完成ww

レッスンにリハが無い
休みの日こそ我慢我慢!!!

怖くて体重図れんよ的な

明日はバイト行ってから
モール1人旅に出よう


忘れな忘れな

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20代後半 女性 身長:168.0cm
成功出来る様に頑張ります
2010年9月5日スタート
開始時52.5kg
-3.1kg
現在49.4kg
あと2.4kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

麻衣
女性 
167.0cm 52.1s

優羽空
女性 
166.0cm 49.6s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.2s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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