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ダイエット日記 > トゥーイ♥さんのマイページ

日記

2010年9月23日(木)
体重67.6kg

毎日鍛えるところを変えて運動

未記入

毎日体重を計る

未記入

昼は好きな物を食べる

未記入

夜は6時以降食べない

未記入

生理中だというのに

頑張って夜を抜いて

腹筋200回してたら

67キロ代になりました


行きそうで行かなかった67キロ代!!

感動です!


この調子でまだまだ頑張りたいと思います!!

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2010年9月21日(火)
体重68.0kg

毎日鍛えるところを変えて運動

未記入

毎日体重を計る

未記入

昼は好きな物を食べる

未記入

夜は6時以降食べない

未記入

腹筋200回
腕立て50回!!

いっぱい歩きました

時間がないのでここまで!!

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2010年9月20日(月)
体重68.0kg

毎日鍛えるところを変えて運動

未記入

毎日体重を計る

未記入

昼は好きな物を食べる

未記入

夜は6時以降食べない

未記入

記録

00:00

今日は沢山あるいたーー!!

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2010年9月19日(日)
体重67.8kg

毎日鍛えるところを変えて運動

未記入

毎日体重を計る

未記入

昼は好きな物を食べる

未記入

夜は6時以降食べない

未記入

腹筋200回

今日で三日目!!


おなかが割れてきました!!^^

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2010年9月18日(土)
体重68.2kg

毎日鍛えるところを変えて運動

未記入

毎日体重を計る

未記入

昼は好きな物を食べる

未記入

夜は6時以降食べない

未記入


最近おいしい豆腐を見つけまして

大好きなキムチを乗っけて醤油を少々たしまして

かき混ぜてたべる!!っていうスタイルで

昼ごはん、夜ご飯は終了しました


そんで今日は飲み物を我慢しました!!

いつもなら炭酸飲料を買っているところを

今日は黒酢!!!!!

なんかのどが痛くなるすっぱさがあるから

苦手なんだけど

炭酸を我慢して黒図をいただきました!


そして!

昨日に引き続き

腹筋200回!!やりましたよ!

この私がwww

腹筋さんよ、、、早く育って

にっくき脂肪を燃やしておくれ!!!


頼むぜ、、、。


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28歳 女性 身長:160.0cm
今日から2週間ダイエットをします!

2週間で−7キロを目標に頑張ります^^
2010年9月5日スタート
開始時67.2kg
-4.2kg
現在63.0kg
あと3kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 63.0s

ガイア
女性 
157.0cm 65.0s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.5s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 69.7s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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