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ダイエット日記 > アガサさんのマイページ

日記

2010年9月14日(火)
体重45.6kg   体脂肪率21.7%

歩く

○

便

×

間食しない

○

腹筋30回

×

きろく

00:00

食べすぎた。

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2010年9月13日(月)
体重45.1kg   体脂肪率22.3%

歩く

○

便

×

間食しない

×

腹筋30回

○

きろく

00:00

間食がやめられん!

コメント(0)

2010年9月12日(日)
体重45.2kg   体脂肪率21.8%

歩く

○

便

×

間食しない

×

腹筋30回

○

きろく

00:00

いらいらな1日。

コメント(0)

2010年9月11日(土)
体重45.0kg   体脂肪率21.0%

歩く

○

便

○

間食しない

×

腹筋30回

○

きろく

00:00

まあまあな1日。

コメント(0)

2010年9月10日(金)
体重45.2kg   体脂肪率22.1%

歩く

○

便

×

間食しない

×

腹筋30回

○

きろく

00:00

チョト食べすぎたorz

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:154.0cm
↑MAX66kgデブ時代の写真。
痩せたいわ〜
2010年9月2日スタート
開始時46.0kg   
-0.2kg
現在45.8kg 22.9%
あと3.8kg
目標42.0kg   

 

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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25歳 女性 
152.4cm 48.4s

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158.0cm 70.9s

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160.0cm 48.4s

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160.0cm 55.3s

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