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ダイエット日記 > アガサさんのマイページ

日記

2010年9月20日(月)
体重45.7kg   体脂肪率21.8%

歩く

○

便

×

間食しない

×

腹筋30回

×

きろく

00:00

あまいもんたべた。

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2010年9月19日(日)
体重45.7kg   体脂肪率21.9%

歩く

○

便

×

間食しない

○

腹筋30回

○

きろく

00:00

えらい!

コメント(0)

2010年9月18日(土)
体重45.8kg   体脂肪率22.8%

歩く

○

便

×

間食しない

○

腹筋30回

○

きろく

00:00

よし!

コメント(0)

2010年9月17日(金)
体重46.5kg   体脂肪率22.8%

歩く

○

便

○

間食しない

○

腹筋30回

○

きろく

00:00

いやんなる。

コメント(0)

2010年9月15日(水)
体重46.0kg   体脂肪率22.7%

歩く

○

便

○

間食しない

×

腹筋30回

○

きろく

00:00

あ〜へらんな〜。

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:154.0cm
↑MAX66kgデブ時代の写真。
痩せたいわ〜
2010年9月2日スタート
開始時46.0kg   
-0.2kg
現在45.8kg 22.9%
あと3.8kg
目標42.0kg   

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

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ぽち
50代前半 女性 
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160.0cm 48.4s

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160.0cm 55.3s

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