このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 奈那さんのマイページ

日記

2008年9月17日(水)
体重51.3kg

体重を毎日記録する

○

前の日の夜08時以降は食べない

○

前の日より軽くなる

×

お風呂上りに柔軟体操をする

○

今日寝すぎて
顔がむくみにむくんでますっ!


ご飯
味噌汁


ワンタン麺
サラダパン


焼きそば

今日から
筋トレじゃあっ!!!

コメント(0)

2008年9月16日(火)
体重50.9kg

体重を毎日記録する

○

前の日の夜08時以降は食べない

○

前の日より軽くなる

○

お風呂上りに柔軟体操をする

○

今日は友達とお菓子買いまくって
家で遊んでたので
明日の体重がとても心配っ!


カレー


マックポーク
シャカ02チキン

間食
じゃがりこ
ポテトチップス
プチシリーズ
かき氷
クッキー
チョコパイ


ご飯
ゴーヤチャンプル
キャベツ

コメント(2)

2008年9月15日(月)
体重51.4kg

体重を毎日記録する

×

前の日の夜08時以降は食べない

○

前の日より軽くなる

×

お風呂上りに柔軟体操をする

○

さぼっちゃった・・・%
最近グラフが
波打ってるっ汗

コメント(0)

2008年9月14日(日)
体重50.7kg

体重を毎日記録する

○

前の日の夜08時以降は食べない

×

前の日より軽くなる

○

お風呂上りに柔軟体操をする

○

今日は運動会で
その後家族で外食しましたっ*


ご飯
味噌汁


お弁当
ポカリスエット


洋食プレート

質問がありますっ!
体重っていつ計るのが
01番いいのか教えてくれたら
嬉しいですっ!

コメント(2)

2008年9月13日(土)
体重51.3kg

体重を毎日記録する

○

前の日の夜08時以降は食べない

○

前の日より軽くなる

×

お風呂上りに柔軟体操をする

○

遅めの更新ですっ;
今日前の日より
かなり太った・・・%
今日は夜食べすぎちゃって・・・
明日は運動会なので
しっかり体重
おとしてきますっ*

コメント(1)

  1  2  3  4    
日記一覧
日記画像一覧

 


25歳 女性 身長:154.0cm
ダイエット友達募集っ!
2008年9月6日スタート
開始時53.0kg
+1kg
現在54.0kg
あと7kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.9s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.1s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.7s

一覧へ

 

小麦 りんつ
42歳 女性 
165.0cm 59.1s

キャット
女性 
165.0cm 61.7s

しばもっち
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!