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ダイエット日記 > Jさんのマイページ

日記

2010年9月16日(木)
体重58.4kg

ウォーキング最低30分

未記入

お菓子は食べない

未記入

家で酒飲まない

未記入

00:00

また雨かよー
今日も歩きいけね(T_T)


朝飯→ミルクコッペパン目玉焼きみそ汁
昼飯→手作り弁当

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2010年9月15日(水)
体重58.3kg

ウォーキング最低30分

未記入

お菓子は食べない

未記入

家で酒飲まない

未記入

00:00

朝飯→食パン目玉焼きヨーグルト
昼飯→手作り弁当

コメント(0)

2010年9月14日(火)
体重58.4kg

ウォーキング最低30分

未記入

お菓子は食べない

未記入

家で酒飲まない

未記入

00:00

久しぶりの体重測定★
土日暴飲暴食したから心配だったけどたいして変わってなくてよかった〜(^O^)


朝飯→食パン目玉焼きヨーグルト
昼飯→手作り弁当

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2010年9月11日(土)
体重58.1kg

ウォーキング最低30分

未記入

お菓子は食べない

未記入

家で酒飲まない

未記入

00:00

朝飯→食パン
昼飯→手作り弁当

コメント(0)

2010年9月10日(金)
体重58.8kg

ウォーキング最低30分

未記入

お菓子は食べない

未記入

家で酒飲まない

未記入

00:00

ぶっ


増えすぎだろwww
連続無尽ゎきついですなぁ〜


量ゎ食べないけど
揚げ物だったからなぁ(笑)


気をつけよ!


朝飯→食パン目玉焼きヨーグルト
昼飯→手作り弁当

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:164.0cm
再スタート☆

食事の量は基本的に少ないけど
毎日の酒、お菓子、運動不足のため
せっかく痩せたのに
また徐々にリバウンドしつつあります∵ゞ(´ε`●) ブハッ!!

下半身中心にダイエット頑張るー!!
2010年8月17日スタート
開始時60.5kg
-1kg
現在59.5kg
あと9.5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (梅桃花姫)
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vani
女性 
161.6cm 62.1s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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