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ダイエット日記 > なあちやんさんのマイページ

日記

2010年8月28日(土)
体重46.8kg

毎朝体重測る

○

間食はなるべくしない

×

飲み物は水かお茶または100%

×

9時以降はなにも食べない

○

12日目

00:00

いつも通り食べた

太ったかも

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2010年8月27日(金)
体重47.6kg

毎朝体重測る

○

間食はなるべくしない

○

飲み物は水かお茶または100%

×

9時以降はなにも食べない

○

11日目

00:00


朝昼ゼリー

夜まっく

コメント(0)

2010年8月26日(木)
体重47.2kg

毎朝体重測る

○

間食はなるべくしない

○

飲み物は水かお茶または100%

×

9時以降はなにも食べない

○

10日目

00:00


痩せたーい
痩せたい痩せたい

デブ脱

コメント(0)

2010年8月25日(水)
体重48.2kg

毎朝体重測る

○

間食はなるべくしない

○

飲み物は水かお茶または100%

○

9時以降はなにも食べない

○

9日目

00:00

昼食べてない

コメント(0)

2010年8月24日(火)
体重48.6kg

毎朝体重測る

○

間食はなるべくしない

○

飲み物は水かお茶または100%

○

9時以降はなにも食べない

○

8日目

00:00


朝昼同じだった

痩せたい

コメント(0)

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26歳 女性 身長:153.0cm
めざせ45きろ!
2010年8月17日スタート
開始時48.0kg
-0.2kg
現在47.8kg
あと2.8kg
目標45.0kg

 

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50代後半 女性 
153.3cm 45.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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163.0cm 61.1s

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27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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