このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > なあちやんさんのマイページ

日記

2010年9月2日(木)
体重47.3kg

毎朝体重測る

○

間食はなるべくしない

○

飲み物は水かお茶または100%

○

9時以降はなにも食べない

○

17日目

00:00


間食なし!
ジュースなし!

体重昨日と変わらず…。

コメント(0)

2010年9月1日(水)
体重47.3kg

毎朝体重測る

○

間食はなるべくしない

○

飲み物は水かお茶または100%

○

9時以降はなにも食べない

○

16日目

00:00


学校始まった!
間食しずに
お茶で我慢!
ジュース買わない!

コメント(0)

2010年8月31日(火)
体重47.0kg

毎朝体重測る

○

間食はなるべくしない

○

飲み物は水かお茶または100%

×

9時以降はなにも食べない

×

15日目

00:00


夜ご飯9時すぎた

午後ティーのんだ
間食なし!

学校始まるけど
間食しないように
お茶で我慢!

コメント(0)

2010年8月30日(月)
体重46.8kg

毎朝体重測る

○

間食はなるべくしない

×

飲み物は水かお茶または100%

×

9時以降はなにも食べない

○

14日目

00:00

夜多かったあ
苦しかったー

コメント(0)

2010年8月29日(日)
体重47.2kg

毎朝体重測る

○

間食はなるべくしない

×

飲み物は水かお茶または100%

×

9時以降はなにも食べない

○

13日目

00:00

間食クレープたべた
ジュースいっぱい飲んだ

夜すくなめ

コメント(0)

  1  2  3  4  5    
日記一覧
日記画像一覧

 


26歳 女性 身長:153.0cm
めざせ45きろ!
2010年8月17日スタート
開始時48.0kg
-0.2kg
現在47.8kg
あと2.8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

一覧へ

 

tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!